功法武技全都有了，大家來到了大殿，端坐在地上，各自調整好心態，準備開始研習青龍族前輩傳授的功訣。
黃宇盤起腿來，調整了氣息，利用神念開啟識海中的《玄龍訣》，開始認真閱讀起來。
此訣乃青龍家族特有的練功心法，可以說是他們家族中最頂級的功法，共分三階，初級、中級、巔峰。
第一階，易筋鍛骨篇，練成後，不僅功力等方面進展迅速，並能舒展筋絡，鍛造骨骼，在功力精進的同時，還能達到煉體的效果。
第二階，舒筋通脈篇，練成後，經脈皆通，而且更加粗大，能夠容納更多的能量，爆發出更加強大的功力。
第三階，完美融合篇，練成後，全身肌肉、骨骼、經脈全都融匯貫通，功法開始自主運轉，行走坐臥之間皆是練功，修煉速度更是成倍增加。
仔細研讀過後，黃宇靜下心來，開始《玄龍訣》第一階的修煉。
“怎麼會這樣？沒道理呀，為什麼沒有任何反應？”
他按照功法的步驟執行《玄龍訣》，費了很大精力，始終沒有任何進展，體內也不見有任何變化，無論他如何嘗試，依然如此，這令他感到十分的奇怪。
幾番試驗之後，反覆察看了自己的修行方式，沒有任何的偏差，完全是按照功法上的方式來進行練習，這讓他更加的納悶，百思不得其解。
他開始冷靜思考，沒有強行修煉，立刻停止了練功，又緩緩站起身來，眼神投向林沖陽等人，想看看他們修煉的情況。
結果讓他大吃一驚，他們亦是同樣如此，憋得滿臉通紅，始終不得其法，沒有寸進之功。
黃宇皺起眉來，仔細思索著與青龍族長老的對話，突然腦中靈光一閃，似乎有些醒悟。
現在的地球缺少靈氣，根本不適合修煉，所以白髮老者當初傳授功法時，才要他們進入石鐘乳池中修煉，這顯然是讓他們從中汲取靈氣來配合修煉。
“大家別練了，再這麼繼續下去，那也是徒勞無功，因為地球缺少靈氣，根本不適合修煉，你們難道忘了前輩的話了嗎？”
心有所悟的黃宇，立刻制止了他們的修煉，並告知無法修行的原因，此時的大家才恍然大悟。
明白其中道理之後，四人立刻動身，匆匆來到洞窟外，在萬年石鐘乳的水池處，各自佔據了一角，慢慢地將身子浸入池中，隨後開始了修煉。
《玄龍訣》功法剛剛開始運轉，黃宇便感覺到了很大的不同，池中的石鐘乳經由毛孔吸入，不斷朝著體內丹田蜂湧而入，然後又經丹田轉化為靈氣，那些靈氣按照功法的執行路線，透過經絡緩緩流向全身。
黃宇不斷地運轉著功法，漸漸便感到身體充滿了鼓脹感，而且愈演愈烈，似乎到了難以承受的程度，但又無法停止。
渾身劇烈疼痛，大汗淋漓，黃豆般的汗滴不時從額頭上滑落，臉上也變得扭曲，時而泛青，時而煞白，露出了異常痛苦的表情。
他不敢有絲毫鬆懈，強忍住體內的刻骨之痛，穩住心神，拼命地運轉功法，將靈氣逼入筋絡及至骨骼之中，儘量地疏導開來。
透過不懈的努力，體內終於產生劇烈的變化，像著開啟了某種枷鎖，“咔“的一下，整個身體散發出一股氣息，彷彿漩渦一般，產生巨大的吸力，大量的石鐘乳不停地湧來，又經面板吸入了丹田之中。
那靈氣如潮水般湧入了身體各個部位，黃宇的氣息開始逐漸變強，在體外形成了強大氣場，四處瀰漫開來。
三人被他的動靜驚醒，立刻停止了修煉，驚訝地看著黃宇，只見他如蠶繭一般，端坐在一個透明氣泡之中，身邊似乎還有靈氣環繞。
隨著身體的吸收，靈氣變得越來越稀薄，“轟”的一聲，繭如玻璃般驟然碎開，強大的靈氣全都匯入了他的體內。
不一會兒，這股強大的氣勢由強轉弱，漸漸恢復了平靜，此時，黃宇慢慢睜開了眼晴，眼神中閃爍著精光，臉上露出了滿意的微笑。
“我已經進入煉氣期一階了，這萬年石鐘乳果然是好東西，對功法的修行大有幫助，你們也要抓緊吸收！希望能儘快有所突破。”
練功有成，黃宇十分高興，開心之餘，還不忘給大家鼓勁。
因為有了靈力，他感覺到了身體的巨大變化，精神面貌煥然一新，渾身上下彷彿充滿了無窮力量，連氣質也改變了許多。
整個人神采飛揚，如獲新生，有種莫名的快感，這是質的轉變，他終於衝開了凡人的桎梏，開始踏出了修真的第一步。
欣喜之餘，黃宇又把修煉體會和心得告訴了大家，爾後離開了石鐘乳水池。他的突破刺激到了眾人，大家默不作聲，暗暗較著勁，更加用心地投入了修煉。