轟！
一陣巨響，整個城牆都是一顫。
蠻牛雙眼微眯，望著那不斷繞著城池外，一圈接著一圈跑步的陳寒，厲聲喝道：“十三戰騎！”
“是！”
人群當即被破開。
方雪等，十三人衝出人群，一字在蠻牛身後排開。
“我們也去跑步！”
當下。
這支隊伍，又是多了十四人。
第六日。
第七日。
一直都是如此。
一些弟子，忍不住心中的好奇心，也是加入了這支古怪的跑步隊伍。可是……不跑不知道，跑起來這才明白——如果可以使用真元的話，圍繞著玄業宗城跑上十圈，根本就算不了什麼，輕輕鬆鬆就可以完成。可是，若不能使用真元，就沒有那麼簡單了。
當然。
沒有人知道。
這種以慢跑的形式，能夠將呼吸、血液流動……全部都調節至一個巔峰的狀態。
雖然。
這種巔峰狀態，人人都可以擁有。
但是，卻需要很長一段時間調息。假如在戰鬥之中，對手的實力高於你，你還未進入巔峰狀態，說不定就會被一掌給劈死了。但這種看似不起眼的訓練，卻可以讓人時時刻刻保持巔峰水準。就連睡覺之時……也是一樣！
終於。
在距離和榮飛一戰後的三十天，這所有的基礎訓練，都已經結束了。
而陳寒的修為，也在不知不覺中，提升到了武王境四重。
雖然。
這種修煉速度，比起以往要慢上一倍左右。但陳寒清楚，一旦自己解除所有的限制，戰鬥力將會直接一躍至武王境十重！
翌日。
陳寒睜開眼睛之時，準備進階訓練的時候，卻聽見城外傳來了一陣無比喧鬧的聲音。
當他走出城外之時，卻發現——幾乎所有的玄業宗弟子，都開始學習著自己的模樣，繞著宗城跑了起來。
把蠻牛喊過來，詢問之後。陳寒這才知道，原來在昨天夜裡發生了一件相當有趣的事情……