我等他們都進了大包廂，趕緊下樓。
我聽見師傅在叫我，我對老闆娘說:“你安排個服務員上去，我有點急事，我趕緊要回去一趟。
“麻煩你等會給我師傅說一下，還有你的腳踏車借我騎一下。”
我騎上老闆娘的腳踏車趕緊走，我準備回寶峰巖。
一路上我還想著那個香港佬，按那香港佬的做派，根本就不像個做學問的，就像香港片裡的馬仔，純粹是個黑社會。
要不然他也不會和小雅的師傅刀條臉攪在一起。
既然那香港佬是黑社會，那這個唐博士的老師(姑且就當做是他的老師肯定也不那麼幹淨。
所謂人以類聚，物以群分。
趕到寶峰巖，師孃看我氣喘吁吁的，問:“你不是去學車了嗎？”
我說:“今天請了假，師傅昨天在萬家酒店陪客人喝酒很晚沒回來，今天又要陪香港來的客人。”
師孃恍然大悟的說:“我說呢！你師傅不出遠門，從來不在外面過夜的，不論多晚都會回來。今天房子開工了嗎？”
我點點頭，然後又把心中的顧慮分析給師孃聽。
師孃認真的聽我說完，微蹙眉頭說道:“這次你師傅有欠考慮，我們玄隱門的規矩:一不交官，二不結匪，三不盟友。
“他回來我提醒他一下。
“你不與那香港人打照面是對的，避仇如避寇，避禍如避火。遠離是非，少些麻煩。
“你回來正好，師太前兩天說可以教你百日築基功法，你喝喝茶歇息一下，我再教你。”
我歇息好了，師孃說:
“這套功法是我們玄隱門的道祖陳摶祖師，所傳的心法，我說你用心記。
“金丹大道的修持，離不開周天的運轉與修持，所謂周天的運轉，就是先後打通小周天和大周天。
“以打通小周天講，分為三步，今天講第一步:百日築基。
“簡單的說，就是一百天打基礎。
“所謂的小周天，它是按照中醫針灸中的任脈與督脈的路線來執行的。
“它是怎樣來練習的呢？
“一般是先採氣，採氣的方法可能也是多種多樣的。
“可以採大自然的氣，採花草樹木的氣，或是山洞裡的地氣(山洞面壁等等，然後加個意念收入丹田裡去。
“等到肚臍下面這個地方的氣，聚得差不多了，就得到真氣，又叫‘炁'(同氣。上面一個無，下面四點水的‘炁’。”
師孃讓我擼起衣服，指著我肚臍下三寸的地方，說：“這個地方叫做氣海，也叫關元，也就是下丹田。這田嘛，指一片，不是一個點。
“這套方法就也叫意念周天，其實是你想象中的氣，還沒有真正形成炁。”
我問:“那要怎樣真正形成炁？”
師孃說:“我說你仔細的聽，早晨起來，最好四五點，最遲不能遲於5點。
“首先要全身放鬆，無論採取何種姿勢，盤腿也好，坐著也好，均須全身放鬆。
“這個放鬆，不是軟作一團，須要保持頭脊正直，以利經脈通暢；
“但也不要成為硬挺，變得僵直呆板，反而不利於放鬆，也會阻礙經脈的暢通。
“你這樣不對，腰不能塌，對！背不能僵，對？
“放鬆的做法，首先要求雙肩下沉。然後雙目垂簾，垂簾即微閉的意思。
“為什麼需要微閉雙目，因為睜開眼睛容易滋生雜念，全部閉上又容易昏沉入睡，這些不利於煉功。
“微閉之時的口訣，就是‘睜三閉七’，即睜三分閉七分。
“這就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清為度。
“你不能眯著眼，而是自然輕鬆的下垂，對，就這樣。