他問我們到哪裡去了？
我興奮的把師孃如何到醫院救治的小孩，從頭到尾詳細的說了一遍。
還把黃醫生那尷尬和謙虛的表情，惟妙惟肖的學了一遍。
師傅笑眯眯的點點頭:“好好，你以後多跟師孃去見識見識。所謂百聞不如一見，臨床觀摩是最能加深記憶的。
“關鍵是學會思考，要隨機應變。向黃醫生那樣追詢治病的原理，那才是至關重要的。明白不？
因為辟穀，我沒有吃午飯，喝了清腸洗胃湯。
中午要睡子午覺，告訴我下午不用幹活了，但要看書寫毛筆字。
辟穀第二天晚上打坐，只會散盤，感覺除了後背發麻，兩腿疼的受不了，哪裡都是空空蕩蕩的。
很想呆在水裡，因為水可以摸得到，可以感覺到身體周圍是充盈的，
師傅說是因為對“氣”的感知不夠，心不夠安靜，如果在打坐的時候氣足了，會感覺周圍的空氣是非常充盈的。
因為你沒有打坐的基礎在，氣還沒有激發出來，所以在練功的時候就會有這種空洞的感覺。
第三天早上起床之後，天下起了秋雨了，溫度一下子降了很多，有點冷，開始的時候精神狀態不是很好，有點提不起精神，可能因為長時間沒有進食的緣故
後面不知怎麼的就一直在想吃的……餓意一下子非常洶湧的襲來，感覺有點要控制不住了，真的非常想吃東西(最難熬的關鍵時刻。
我就一直在反覆的告訴自己，我已經堅持了三天了，我不能前功盡棄。
第四天的時候，經歷了昨天晚上揪胃扯腸的餓感，吃了一把生花生，今天起床後倒是沒有餓的感覺了，可能因為情緒都發洩出來了吧。
今天的精神狀態很好，打坐調氣也越來越順暢了，天晴了，上山採藥，也沒有什麼虛弱的感覺。
每個人本來都可以做到一個自我控制能力非常強的人，等到過了這個臨界點，你也就不會感覺再餓了。
其實這種感覺也只是人心的一種慾念，我們每天所練得功法就是為了要摒棄這種慾念。
我覺得師傅的話很有道理，想想人生的許多壓力也是如此，壓往了自己的太多的慾念，反而海闊天空，天高雲淡。
到第五天的時候，晚上只睡了五個小時，就非常清醒了。
身體的負荷小了，就不需要那麼多睡眠來調節了，而且睡眠質量也提高了，一整天下來還是很精神。
辟穀期間，除飲湯液外，師孃讓我飲用山泉水。
不得不說，山裡的山泉非常清涼甘甜，飲之讓人平心靜氣，滿口生津。
終於明白為什麼高人隱居，都要找這種山清水秀有靈氣的地方了。
到今天，辟穀還剩下兩天了，辟穀修煉馬上就要接近尾聲了，現在這個時候，我竟然有一種將要挑戰成功的驕傲感，有點喜悅。
感覺氣色也非常好，面板不似以前土黃，白淨了許多。
可能是因為心靜的緣故吧，整個人的氣質大變樣，沒有了以前那種咄咄逼人，少年氣盛的感覺。
師孃還教我如何食氣，大口大口吞嚥空氣，讓胃充盈，那麼胃壁就不摩擦難受了。
她還教我一些其他的道教功法，其實也不是什麼很玄乎的東西，就是要注意呼吸，要綿長悠遠，若有似無。
而且不僅僅是外氣，內氣上湧也是很重要的，可以自己體會。
一定要凝住氣，不論是靜心，還是減肥，調理身體為目的辟穀的，更加註意要控制情緒。
一切皆由心造。