戰鬥就此開始，一方是清水構成的水鞭，另一方是加持了火遁查克拉的苦無。
雖然未來的瞳力沒有恢復，她的眼睛還是瞎的。但是，在感知之術的作用下，佐助的存在就像是一個大燈泡一般。
壓制著自己的實力，未來對佐助沒有使出全力，她對佐助的壓制一直在速度快一點點，力量大一點點，技巧多一點點的地步。
然後，佐助進入了捱打的階段。當然了，未來在實力全方面超越佐助的情況下，他不捱打，還會怎麼樣呢？
所以，早就得到了提醒，加上佐助自身的自尊心，儘管他被打的全身發痛，但他卻沒有說要放棄。
結合了主觀突破法的極限突破理念，結合了客觀突破法的運動記憶積累模式，超出佐助原先四倍的訓練量，就這樣鋪展了開來。
之後，不出意外的，突然提升運動烈度，並且是長時間的運動，佐助沒過多久就開始萎靡了起來。
“不行了！”這三個字佐助沒有說出口，但滿頭大汗的他心底裡已經這樣和自己說了。
“是不是全身痠痛，每一口呼吸都覺得有種撕心裂肺的感覺在裡面。並且，頭髮暈，腳發軟，嘴巴發乾？”這邊，經過了一番漫長的戰鬥後，未來臉不紅氣不喘的對著佐助問道。
“是的……”對於未來的詢問，佐助大大方方的承認了。
“你的身體應該到極限了，呼吸的蘊亂就是徵兆。知道嗎？人體內蘊藏著的寶藏，就像是海中的冰山露出水面的那一個角。人體內大部分的力量，都蘊藏在海面之下。”
“呼吸的蘊亂，是身體行動力崩潰的根本。用科學的說法，也就是氧氣不夠，肌肉中的乳酸增加，以至於全身痠痛，能量好跟不上消耗，徒生勞損。”
“那我該怎麼辦？”佐助問道。
“針對呼吸系統、運動系統、脈管系統，我有一套叫做吐納術的體術要教給你。這是吐納術的內容，記住了……”
“……記住！要保持這種呼吸的模式，來！繼續吧！”說著，未來和漸漸平復氣息的佐助再次戰鬥了起來。
之後，時間在不知不覺間過去了許久。隨著太陽貼在了地平線上，白天就要這樣結束了。
“啪！”一鞭將佐助抽倒在了地上，未來用水鞭頂住了佐助想要起身的動作。
“好了！人是不可能一直突破極限的，這個時間點，你該進食、休息了。”
“結束了嗎？”看著未來，佐助猶豫了一下，他問道：“後天我有時間，你還會來這裡嗎？”
“後天？我一直都有空，你有時間，想過來就過來找我吧！”未來無所謂的說著，她手中的水鞭突然散去了。
之後，她轉身對著佐助擺了擺手，離開了他的視線。
“……那種感覺……”看著未來的身影消失在自己的視線中，佐助喃呢著且握著苦無意猶未盡的比劃了幾下。
“佐助……”達茲那的家中，小櫻看佐助回來了，她關心的唸叨了一聲。
“去哪裡了？”這邊，佐助正好趕上飯點。剛剛回來的帶土坐在餐桌上，他對著一臉狼狽的佐助問了起來。