對此，撇了焱一眼，光給了他一個“你很識趣”的眼神，她說道：“查克拉是由精神能量和身體能量構成的。其中，精神能量來源於大腦的運動，而身體能量來源於身體的運動。”
“大量的體術，會讓身體內的身體能量增加。同時，身體的運動促進了食慾，加快了人體的新陳代謝。而新陳代謝的加快，也促進了查克拉的提煉。”
“不僅如此，體術鍛鍊了四肢的協調性和小腦的平衡能力。最重要的是，在體術鍛鍊的過程中，查克拉也是隨著運動而運動的。而這，也增加了自身意志對於查克拉的控制。”
“知道嗎？豪火球之術的印總共是六個。而透過體術增強查克拉的控制力後，我現在已經將印減少到了四個。”
“在忍者的戰鬥中，少結印意味著什麼，你應該知道吧？”
“嗯～～，光老師好厲害啊！”深有其事的點了點頭，焱一邊用崇拜的目光看著她，一邊摸了摸她的頭。
“那是！”驕傲的抬起頭，宇智波光一臉理所當然的說道。
“嗯？你居然摸我的頭！長不高的！你知道嗎！？”在焱摸了三秒鐘之後，光才反應過來。
於是，惱羞成怒的，她衝了過來，將手臂對著焱的頭摸了過去。
“刷～～～～”對著焱的頭一陣猛搓，光威脅道：“還摸不摸我的頭了，在摸就把你摸成矮子。”
“哎呀！不敢了！我不敢了！”捂著自己的頭髮，焱求饒道。
“哼！”輕哼一聲，光聞言放過了他。
“你剛才的表現，根本就是沒有把我的話放在心上。從今天開始，放學之後，我會來你家找你練習體術的！”
“放學來我家？會不會太早了？”焱的眼睛轉了幾圈，且輕聲說道。
“放心，就練習半個小時。”想了想，光說道。
“半個小時？光老師，我可以一個小時的！”
“想的美！”宇智波光鄙夷的說道：“一個小時，那我不是來不及吃飯了？”
“你可以在我家吃啊！我家就只有三個人，不差你這點飯的。”宇智波焱微笑道。
“那……那多不好意思！”臉上出現了一絲紅暈，光細聲細語的說道。
“沒關係的，就這麼說定了啊！”不給光拒絕的機會，焱態度堅定的說道。
之後，時間到了傍晚，他們二人也放學了。走在回家的路上，焱看了身邊的光一眼，他沒有出聲。
而光也是一樣，二人享受著放學回家的平靜時光。當然，偶爾的時候，他們還是會聊幾句的。
一路上，風平浪靜，他們來到了焱的家中。
“要馬上開始嗎？”焱問道。
“當然了！我可不想真的留下來吃飯！”
“誒～～？是我家的飯太難吃了嗎？”
“我只是不想添麻煩……好了！”在木走廊上放下書包，光走到了院子中，且擺起了架勢看著焱。
“今天，我會讓你明白，體術的作用！”