3.選擇胸懷開闊、不斤斤計較的人做朋友
只關心你的家產而對你的思想或談話漠不關心的人是斤斤計較的人，是微不足道的人。
要保護好你的精神環境。
選擇有上進心的並真誠希望你成功的人交朋友。
發展能給你鼓舞，使你完成你的計劃和理想的朋友之間的友誼。
如果你不這樣，而是選擇斤斤計較的人做為你的親密的朋友，你也會逐漸變成一個斤斤計較的人。
例如，每一個餐館老闆都時刻防止食物中毒。
如果有幾例中毒者，他的店將不會再有顧客。
我們制定了成千上萬條法律條文來保護公眾免受毒物的威脅，我們通常把有毒的東西高高放在孩子夠不到的架子上。我們盡力避免食物中毒，我們這樣做是應該的。
但有另一個型別的毒物，也許毒性更高，那就是精神毒物。
我們一般叫他“語言誹謗”。
精神上的毒物在兩方面不同於對人體有害的毒物，它影響的是我們的精神。
它的作用十分精巧微妙，中毒的人並沒認識到它。
精神上的毒雖小，但它影響極大，它會殺死我們有上進心的大腦細胞，會使我們變得思想狹隘，使我們把精力集中於瑣碎的小事上。
由於它歪曲事實，所以它也扭曲了我們的思想。
精神上的毒是絕對有害無益的。
與許多人的觀點相反，閒言碎語並非女人的專利。
每天許多男人也生活在一個區域性受到毒害的環境中。
成千上萬的流言蜚語充注到男人們的身上，像
“老闆財政上出了問題”；
“誰誰出了政治問題”；
“張三被撤換的可能性”；
“對李四特別照顧的原因”；
“他們為什麼接納那個新人”。
閒言碎語像這樣：
“我剛剛聽到……不，為什麼……，唉，這一點也不足為奇……，他自作自受……，當然，這是密秘……”。
交談是我們精神生活的絕大部分。
一些交談是健康的，它鼓勵你前進，它使你感到好象在春天溫曖的陽光下散步；
一些談話使你感到在寒冬裡顫抖，或使你感到你正在透過一層充滿毒氣和放射線的烏雲，使你窒息。（使你感到難過，使你變成一個失敗者。）
有一位精神頹廢的人與一些朋友進行交談，談論的是富蘭克林。
李輝先生一知道我們談話的課題，他就消極地談論了富蘭克林的私人生活。他說或許富蘭克林在某些方面很有名，但18世紀，他上了“流言”雜誌。但是，事實上，關於富蘭克林的私人生活，與我們討論的話題毫不相干。
很慶幸的是，我們不是正在講我們身邊很瞭解的人。
討論別人是可以的，但是，一定要站在積極的一邊，要用肯定的態度。
讓我們弄清楚：
並非所有的交談都是流言。
當它們是建設性的時候，它們就是好的。
透過以下試驗，你可檢驗你對成為長舌婦的可能性的大小：
1.我傳播其它人的流言嗎？
2.我總是講別人的好事嗎？