整個過程消耗的原力完全都是林一凡自己的啊！
這個過程是極其緩慢的，大約兩個時辰過去了，此時白婉歌體內的經脈、骨骼在極冰神果的幫助下已經完全修復好了。
林一凡此時虛弱的都要站不起來，但是他還是強忍著自己的疲倦將白婉歌之前的外衣披在了她的身上，讓她不至於繼續身無片縷的待在這裡。
“好小子！不錯啊！竟然堅持下來了！”
劍驚塵的聲音再一次傳了出來。
林一凡卻沒好氣的說道：“師傅...你這一次可把我給害慘了啊！”
劍驚塵並沒有繼續調侃林一凡，看著還在昏迷的白婉歌，突然彷彿想到了什麼，有些同情的看了一眼林一凡。
林一凡此時非常虛弱，並沒有發現劍驚塵看向他時眼裡流露的目光。
“師傅，白姑娘怎麼樣了？我還需要在為她做些其他的事情嗎？”林一凡向劍驚塵問道。
劍驚塵淡淡的道：“你什麼都不用做，接下來就看她自己的造化了。”
林一凡聽了劍驚塵的話頓時送了一口氣，整個人都放鬆了下來。
剛一放鬆，一股強烈的疲倦感頓時充滿了林一凡全身。
要知道之前為白婉歌進行極冰淬體是十分消耗原力以及意念的。
此時林一凡是真的累了，這種累不單單是身體上的，還有他的精神也隨之累了。
“既然現在不需要我了，師傅我不行了，我必須要先修煉一下，就辛苦您老人家為我們護法吧。”林一凡有些疲倦的說道。
“你小子啊。趕快修煉吧。有為師在不會讓任何人打擾到你們的。”劍驚塵道。
他的話音剛一落下，林一凡就進入了修煉狀態。
一進入修煉狀態，林一凡有些驚訝的發現此時他體內的原力流轉竟然比以前快了很多。
此時達到天級實力的林一凡已經將驚塵訣修煉到了第四層。
驚塵訣乃是頂級功法，本身就要比其他的修煉功法更加強橫一些。
此時再次提升，對於林一凡來說更是如虎添翼。
時間不知不覺的過去了，轉眼間三天的時間過去了。
在這三天裡白婉歌外表看起來沒有任何變化，但是如果仔細觀察就會發現。
當初她身上那股若隱若現的冰冷不見了，取而代之的是一種平和的氣息在她的身體周圍流轉。
她體內的骨骼、經脈比以前不知道提升了多少倍。
有一點是劍驚塵沒有告訴林一凡的，三大神體是可以慢慢提升的。
經過這一次的破而後立，白婉歌的極冰神體相當於有了一次階段性的提升。
比他現在所擁有的赤陽神體還要強上不少。
三大神體的每個階段性的提升都是困難的，同時給擁有者所帶來的好處也是無比巨大的。
正常情況下，即使是破而後立也不可能剛一淬鍊極冰神體就能有一個階段性的提升。
白婉歌之所以能夠有這麼大的提升，是和她天生的極冰神體有著密不可分的關係的。
林一凡此時正沉浸在原力的修煉當中，自打來到妖獸山脈以來他就沒有好好的修煉過原力。
之前的他一直把精力都放在對於劍意的領悟和實戰上，還從來都沒有想現在這樣全心全意的修煉原力。
這三天來，雖然他的原力並沒有較之前相比有多麼大的提升。
但是在原力使用，以及調動上面他卻有了驚人的進步，這也為他以後的道路打下了堅實的基礎。