想到此，張小花心中大慚，這陰陽五行、君臣之道必是煉丹術的基礎，自己沒有師父教授，只抱著玉簡瞎看，這等淺顯的道理都是不懂，好在碰到了聶倩虞，來到回春谷，從藥理之中知曉了這些，否則，就算是自己將所有的丹方都練會，也未必能知道其中的精髓。
正想間，張小花的心裡一動，神識放開，就見聶倩虞手拿一本小冊子，快步走了過來。
張小花不慌不忙將玉簡收好，起身應將上來。
等到張小花走到門口，聶倩虞也恰好過來，見到張小花，笑道：“任大哥，可是等急了？”
張小花搖頭道：“沒有啊，我只是坐著枯燥，想出去走走罷了。”
聶倩虞聽了大喜道：“那我陪任大哥在內谷走走？順便也給你講講內谷的情況。”
張小花點頭答應。
兩人就隨便找個方向，走了進去。
走到一處藥圃，聶倩虞將手中的小冊子遞給張小花，道：“任大哥，你先拿著，這是回春谷丹方的一本，你且先用著，等把這本都煉完了，我再幫你拿其它的。”
張小花笑著接過，道：“謝謝小魚兒的，有了這本書，晚上我就可以慢慢的煉丹了。”
聶倩虞也是應道：“任大哥好心急，我本想明日過來跟你一起煉製的，不過看你今日那補血丹煉地很是順利，今晚不妨先找一個試試，若是不成，明日我在過來跟你一起討論。”
張小花點頭道：“如此甚好。對了，我在路上聽你說過，回春谷有‘辟穀丹’，吃了能幾日不餓，這裡面可有它的丹方？”
聶倩虞笑道：“正是有的，這‘辟穀丹’並不是什麼太過稀奇的東西，只是是江湖中人為了方便，隨身攜帶的丹藥罷了，你手中拿的這本，正是回春谷各種基礎的丹方。”
張小花聽了大喜，翻開看時，果然見到那書的中間，正是有“辟穀丹”，然後往後一看，那主藥果然是黃精，後面並不想張小花所想，沒有輔助的草藥，而是跟玉簡上的丹方相似，配有五種不同的藥草。
這五種藥草卻是回春谷常有的。
張小花不及思索這幾種藥草的五行相合，只問道：“小魚兒，這辟穀丹的五種藥草，咱們回春谷可是都有？”
聶倩虞笑道：“有的，有的，除了黃精、白芷需要有年份的之外，其它都是回春谷常見的藥草。”
隨後，又說道：“我算是知道了，任大哥哪裡是來散步，是來採藥的吧。”
張小花嘿嘿笑了，並不答話。
聶倩虞指著遠處山坡下的一塊藥田道：“那邊種植的就是黃精，下面的那些有一兩年的年份，上面那塊則有十年到二十年的年份，任大哥若是要煉辟穀丹，先拿那些年份少的吧。”
張小花點頭道：“正該如此的，若是我失手煉壞了你們二十年的黃精，估計聶伯父嘴裡不說，心裡可是要心疼的要命吧。”
聶倩虞嬌笑道：“爹爹哪裡如你這般的小氣！”
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