如身披鐵衣，刀劍難傷。
總而言之，內力是“氣勁合一”。
內裡氣血，筋骨勁力，兩者合二為一。
可使人力量增大，身體變輕，速度變快。
而真氣，卻有所不同。
它是先天之氣，生命之精元。
源自於丹田氣海，被稱作“性命之根本”，容納精、氣、神三寶之所在。
一旦真氣孕育，精元滋生，天壽有一百二十載。
“打通人體關竅，再把內力蛻變為真氣，這一境界就成了。”
趙穆眉頭微皺，似是思考著。
想練成《明神武典》，一共要化出兩道真氣。
一為元陽炁。
二為玄陰炁。
前者至剛至大，可煉就純陽之體。
後者至陰至寒，陽盡陰生，互為迴圈。
兩相補足後，真氣源源不絕，生生不息。
“不愧是一門神功級武學，陰陽共濟，內成小天地，外行大周天。”
趙穆總結道。
練成元陽，玄陰二炁，不說真氣品質如何。
光是連綿不絕，無有消耗的神效，就足夠強大。
至少再也不用擔心會陷入群戰，真氣耗盡。
這段時間，他越是揣摩《明神武典》，越是感慨武道之浩瀚，人體之奧妙。
“第一步，蛻變內力，凝練真氣。”
趙穆內心思忖，決定先從元陽炁開始，煉出第一口真氣再說。
……
……
東宮。
一處暖閣內。
氣質溫和的青年男子，閒適地靠在寬大軟榻上。
披著海龍滾邊的黑狐裘衣，外表光鮮，貴氣逼人。
只是長相過於平常，少了幾分俊雅風采。
軟榻兩旁的宮女，提著精緻小巧的三足鎏金銅香爐，裡面放有西涼小國進貢來的瑞炭。
此物其色為青，堅硬如鐵，燒於爐中，無焰而有光。
據《風物誌》記載，一條瑞炭長尺餘，可燒十日，熱氣逼人不可近也。
乃是皇城大內的貴人專用。
“關於山河萬里，日月同天的驚人異象，垂拱殿那邊可有什麼訊息？”