沈錫的生活並沒有被這些事所打擾，他每天除了修行，便是儘可能的多收集負面情緒值，畢竟，每一次進入先天福地都是一筆不小的花費。
不過，沈錫倒是發現了一個可以獲得負面情緒值的寶礦，那就是他手下的這些護衛。
於是，幾乎每一天，訓練場上都會發生這樣的對話。
“老大，繞訓練場十圈已經完成！”
“嗯，還有九十圈。”
“老大，不是一共十圈嗎？”
“常安，你聽錯了，我說的是一百圈！”
已經準備休息的護衛門又開始了漫長的跑圈過程，沈錫腦海中的負面情緒指一陣暴漲。
“來自常安的憤怒值加22！”
“來自李塵浦的憤怒值加20！”
“來自趙志的憤怒值加18！”
.......
“老大，這麼跑圈對我們修行到底有什麼幫助？”
“沒有，我只是覺著看你們跑步比較開心！”
“來自常安的憤怒值加22！”
“來自李塵浦的憤怒值加20！”
“來自趙志的憤怒值加18！”
.......
沈錫美滋滋的坐在樹蔭下，左手蒲扇，右手茶水，看著累成狗的一眾護衛，數著腦海中不斷增加的負面情緒值，心情好到起飛！
“常安，幹什麼呢，別偷懶！”
這時候，沈錫聽到不遠處傳來腳步聲，抬頭望去，就看見慕容茹雪穿著一身杏黃色的長衫，款款向沈錫的方向走來。
見慕容茹雪走來，沈錫趕緊從藤椅上站起。
自從二人從芒碭山出來，便沒有再見過面。
聽齊通玄說，慕容有道對於這次春狩發生的意外極為震怒，這些日子慕容茹雪一直忙著安撫暴躁的慕容有道，否則只怕不知道多少人的腦袋保不住。
“小姐！”
沈錫恭聲問候。
慕容茹雪在沈錫身邊站定，看著不遠處正不停操練的護衛。
“聽說你最近訓練的強度很大！”
沈錫摸了摸自己的鼻子，心說這事怎麼都傳到慕容茹雪耳朵裡，但還是微笑著說：“是，從芒碭山回來，總覺得這些傢伙的修為還是差了些，想著儘快把他們的修為提升上去！”
“靠跑圈？”
慕容茹雪似笑非笑的看著沈錫。
沈錫有些尷尬的搓了搓手，“這也是一種方法。”