武林廣場的比賽，其實可以分成三部分。
一個是指壓板鑽洞，再一個就是揹著大媽過指壓板，最後就是引體向上四十個。
紅藍黃三個小組，每個成員都要過關，而且要在指定時間內完成。
王保強引以為傲的少林功夫也沒用，看看塊頭堪比自己兩個的大媽，他的小身板根本無法承受這生命之重。
他第一個嘗試，結果用了六分鐘，離四分鐘的達標成績差了兩分鐘。
而與此同時，紅衣組的鄧朝和藍衣組的李辰也開始了嘗試，分別是五分三十秒和四分五十九秒。
雖然沒有完成，但他們兩個的成績開始逼近要求，大家愈發努力。
在許知的提醒下，攝像師抓拍每個小組的相互鼓勵，錄下大家團結加油的喊話。
後面剪輯時再操作一番，拼搏竟勝的風格就能展現給觀眾。
四分三十秒！
四分十五秒！
四分零八秒！
三分五十三秒！
紅衣組的鄭凱憑藉速度優勢，第一個完成任務。
緊接著還是紅衣組，以力量著稱的李辰，背大媽時非常沉穩，贏得時間，第二個出線。
再來居然是黃海博，他不是健身達人，速度也一般，但勝在能忍受痛苦，堪堪用了三分五十九秒過關。
接下來似乎變得簡單，鄧朝、陳賀、王保強分別過關，每個組剩下一個老大難。
秦藍和高媛媛是女生，體力天然無法與男生相比。
雖然小組給她們留了最瘦的大媽，她們背起來仍然猶如老牛拉車，跌跌撞撞，無法完成任務。
至於王祖覽，鑽洞背大媽勉強湊合，到單槓這一環就耽誤時間了。
跳十次有兩次觸碰單槓，最終還是落地，偶爾僥倖抓住，時間又過了！
他急得抓耳撓腮，不斷向節目組請求降低單槓，卻被拒絕。
上午八點開始，比賽到中午十一點，三個小組精疲力盡，卻仍然堅持嘗試。
鄧朝、鄭凱不斷給秦藍鼓勁打氣，秦藍咬著牙第一次揹著大媽過了指壓板，只剩下最後一項單槓。
剛跑到單槓下面，孟昭俊的聲音響起：“時間到！紅衣組再來！”
鄭凱怒了：“藍姐是個女人，我來行吧？我來兩遍、三遍都行！”
孟昭俊好像冰冷的機器人，不帶任何感情：“必須本人！”
秦藍攔住暴怒的鄭凱：“謝謝你！我可以的！”
而此刻高媛媛揹著大媽也過了指壓板，她衝秦藍伸出大拇指：“加油！”
喊過之後，她迅速抓住單槓，一個、兩個、……，十個，