第12章 跑到吐 (第2/2頁)

不過為了控制好強度,藤正在大強度跑時,遊雲也謹慎用心率儀進行監控,並且中間還穿插一些簡單的舒緩動作,放鬆骨骼肌肉。

在訓練完後還會對藤正拉伸和按摩。第二天會安排強度不高的耐力訓練或者核心力量訓練等等。

對於遊雲來說恢復是和訓練同等重要的事,科學的護理和恢復甚至帶來的作用比訓練還大。

當然,就算做了這些,在第一天訓練結束後,藤正進行曲還是由遊雲揹著回去的……

藤正進行曲在經過幾天的折磨後,也很快適應了遊雲的訓練強度。

訓練雖然辛苦不過效果也很明顯。

遊雲看著秒錶,笑著說道:“泥地良場800米用時49.6秒,非常不錯的成績。”

“太好了,這段時間辛苦果然沒有白費。”原本喘著粗氣的藤正興奮的衝到遊雲身邊看著秒錶。

“而且800米的並不足以體現訓練效果,如果換到英里賽或者中距離的跑場效果會更加明顯。”

800米的跑道太短了,非常考驗賽馬孃的速度和爆發能力,雖然他也有在訓練藤正的爆發力,但比起體力和耐力還是遜色不少。

“過兩天就是我們的第一站了,笠松競馬場1600米c組比賽!”

“檢測我們訓練成果的時候到了。”

到了比賽當天

遊雲的生物鐘準時的將他叫醒,他緩緩翻了個身子,賴了幾分鐘才從床上爬起。

起床洗漱完畢,遊雲穿著黑白條紋衛衣走出了房門。

看著路邊的景色,遊雲思緒萬千。

這場比賽雖然遊雲說得很輕鬆,心裡卻挺緊張的。

雖然只是個小小的比賽,但畢竟這是屬於他的賽馬娘真正的第一場比賽,也是他來到這個世界的第一場戰鬥!說不緊張是那是假的。

在路上隨便應付了一下早餐後,遊雲懷著這種坎坷的心情來到笠松競馬場與藤正進行曲匯合。

“今天是我們短期計劃的第一步,將我們這一個月以來全部的訓練成果全部展示出來,你一定沒有問題的!”遊雲她對眼前的少女說道。

“感覺訓練員很緊張的樣子啊。”

雖然遊雲臉上顯得很平靜,但是藤正進行曲能感受到他內心的不安。

她走向遊雲身前,微微傾斜身體,將額頭靠在遊雲胸前。

“訓練員是在擔心我會失敗?!”

遊雲直勾勾的盯著遠方的閘門,回應道:“這場比賽很關鍵,不僅對我,也決定你後面賽程的安排,只有贏下這一場,學院那邊才會允許我們向南關東地區發起挑戰。”

“我一定會贏的!”藤正進行曲握了握拳,透過段時間的艱苦訓練,她現在的信心十足。

遊雲也相信著眼前的少女能夠做到!

“出閘後搶到領放位置,然後甩開她們,一口氣逃到最後!”

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