接下來的日子又歸於平靜。
轉眼間，一個月時間悄然過去。
馬紅俊每天白天鍛鍊身體、晚上修煉烈火經和它配套的武技，空餘時間就惡補魂師的基礎知識。
弗蘭德也他沒有參與任何史萊克學院的教學活動，彷彿獨立於史萊克以外。
一個月時間，鍛鍊減肥已經有了效果，肚子上的肉已經小了一圈。
在他瘋狂的鍛鍊下，一個月減了十三斤。
再過兩個月，馬紅俊覺得自己應該也能有一個正常的身材。
前世的他原先也是一個胖子，不過透過運動加控制飲食，在不到四個月的時間減肥三十六斤告別肥胖。
減肥靠的是堅持不懈的毅力，往往第一個月減脂效果不會那麼好，這使得很多減肥者放棄。
但其實減肥最佳效果是在堅持不懈的第二第三這兩個月，到了第四個月就會遇見瓶頸，效果可能比第一個月還要小。
這一個月，馬紅俊的收穫不僅僅是體重的下降。
更重要的是他魂力的提升，烈火經的修煉進度很快，似乎是因為他之前已經修煉至二十六級的原因。
這一次算是重新修煉，修煉起來毫無阻礙，一個月時間就讓魂力提升到十八級的巔峰。
烈火掌還有烈火無痕這兩大武技修煉已經入門，只是在配合上還欠缺一點火候。
晚上……
還是往常一樣，馬紅俊在史萊克學院的廣場上修煉烈火掌和烈火無痕。
剛剛準備修煉，馬紅俊就看見一個高大的人影走了廣場。
等人走進一看，原來是戴沐白。
“戴老大，你今天晚上居然沒有在城裡過夜，真是奇蹟啊。”馬紅俊喊道，他還是沒有改變原來的稱呼。
稱呼什麼的，他還真不在乎，就比如前世，叫你老大你就是真的老大了麼，帥哥美女還真是美女帥哥嗎？
“胖子，你還在這裡鍛鍊啊，怎麼不你跟著院長和我一起去索托城大斗魂場戰鬥？按理說你二十六級應該可以參加了。”
馬紅俊心想，我要是有實力去參加還在這裡幹嘛，至少參加鬥魂還能贏一點錢改善生活。
而不是現在只能靠每個月的武魂殿的補貼，而且八成以上還交給弗蘭德。
“我也不知道，肯定院長另有安排吧，大斗魂場好像你已經很久沒去了吧。”馬紅俊好奇的問道。
在一年多前，戴沐白突破三十級成為魂尊之後，連敗十餘場，對手都是但是三十七八級以上的魂尊，根本不是對手，輸多了，索性也就暫停了鬥魂。
馬紅俊記得，在他穿越過來之前，好像弗蘭德也準備讓馬紅俊參加了，可惜他來了，魂力降了，也就沒有再提這件事。
戴沐白苦笑道：“這還不是我在三十六級巔峰幾個月了，院長這是要希望我在戰鬥中突破。”
“最近戰績怎麼樣？”馬紅俊問道，他知道這是弗蘭德院長在督促戴沐白修煉，這傢伙有錢人又長的帥，大部分時間都在花叢中。
若果這傢伙努力修煉，說不定現在就已經是魂宗，戴沐白的天賦也是首屈一指的，而且資源豐厚程度也不是一般人能比的。
戴沐白笑道：“最近我三戰全勝，而且其中有兩個三十八級魂尊，現在戰績已經來到二十七勝二十三負。”