“我無敵了！我無敵了！”
操場上，郭海大聲吼叫起來。
引得四周的人紛紛側目，然而郭海非但沒有收斂，反而吼得更大聲。
陳黎連忙扭過頭，表示不認識這貨！
“陳黎！”
郭海神情亢奮，來到陳黎面前，大聲道：“我突破了！我無敵了！”
“能不能小點聲？”
陳黎捂著耳朵，無語道。
“為什麼要小聲？”
郭海一臉疑惑，突然恍然大悟，說道：“我知道了，你是在嫉妒我，嫉妒我突破了！”
說著，郭海用力捏一捏拳頭，周身筋骨頓時發出“砰砰”的聲響。
“有沒有聽到‘咚咚咚’的聲音，就像撞鐘打雷一樣！你可能不知道，這就是‘筋骨齊鳴’的聲音！”
郭海臉上充滿了得瑟。
“你要是沒有聽過，我可以讓你再聽一下！”
“滾！你再嚷嚷，我打你了！”
碰上這麼個二貨，陳黎也很無力。
“就是在嫉妒我！”
郭海撇撇嘴，嘀咕一句，就跑向其他地方，到處吼著自己突破了。
這十天，郭海跟著陳黎一起修煉，進步極大，終於跨入“筋骨齊鳴”境界。
至於陳黎……
陳黎握了握拳頭，身上的筋骨相互碰撞，卻沒有發出任何聲響。
其實，也並非完全沒有聲音。
陳黎耳邊出現了一道微不可見的顫音。
就在昨天，陳黎完成了“筋骨齊鳴”的修煉，開始內練五臟！
鍛體境界，分為外練皮膜、筋骨齊鳴、內練五臟三個階段。
內練五臟，是鍛體的最後一步。
人的身體，最為脆弱的就是五臟六腑，但五臟六腑卻是支撐身體力量的源泉。
只要五臟六腑變強一分，力量就會隨之增加十分！
內練五臟，就是要把體內的五臟六腑，鍛鍊得像牛皮一樣堅韌！
“半個月，最多二十天，我就能完成‘內練五臟’！”
陳黎眼中閃過一道精光！
進步如此之快，消耗也是巨大。
之前一天服用一顆培元丹就行了，現在的話，兩天服用三顆培元丹，再過一陣子，甚至一天就要服用兩顆。