第二十二章被鄧肯虐了一個月
球員名單確定之後，馬刺隊也真正的步入到了常規賽的節奏中。
而徐亮原本應該在結束了三個月的訓練後，稍微輕鬆一點的訓練任務，也因為自己的一通發洩又重新忙碌了起來。
不僅徐亮自己忙碌了起來，還連帶著鄧肯也一起忙碌了起來。
這樣帶來的後果，就是鄧肯在幫助徐亮訓練的時候可是十分的賣力。
而這也讓徐亮接下來的一個月時間內，一直遭受著一個NBA歷史前十大前鋒的虐待。
不得不說鄧肯雖然體重上沒有辦法和徐亮相比，但是力量屬性十分強，和徐亮相比也沒有弱上太多。
再加上良好的防守技巧和防守習慣，以及可能存在的防守天賦加持。
使得徐亮在和鄧肯進行單打訓練的時候，一直都是被暴揍的狀態。
徐亮和鄧肯的訓練是每十個球為一組。
徐亮先使用力量碾壓形式單打鄧肯五個，然後鄧肯緊接著再同樣用力量碾壓的形式單打徐亮五個。
只不過兩個人之間的進攻水平上差距有些大。
在前期徐亮真的只會利用體重和直接的力量來進行力量碾壓式的單打。
而鄧肯十分熟練的運用各種技巧，來充分的使用自己渾身的力量和分配自己的體能。
所以在前期的時候，兩個人之間的訓練從來都是鄧肯勝多負少。
好在隨著兩人單打訓練的次數越來越多，徐亮也漸漸摸索出來了一套比較適合自己的力量碾壓式的進攻方式。
原本來說，徐亮有著良好的手感以及優秀的臂展和身高，是可以透過高舉高打似的勾手或者舔籃來結束這種力量碾壓式的進攻的。
只不過徐亮的這些優越條件在面對鄧肯之後，全部都變成了劣勢。
當然除了身高，但身高只差了三公分而已。
其他的無論是臂展，還是彈跳，還是身體素質，以及防守技巧都和鄧肯差距實在太大。
這使得徐亮如果希望能夠完成進攻的話，要麼就是硬頂著鄧肯的防守小勾手或者正面投籃。
只不過這兩種方式對於現在的徐亮來說，都是十分低效的進攻方式。
直到後來徐亮逐漸在和鄧肯的單打訓練中發現了鄧肯防守的一些漏洞。
首先第一點，鄧肯畢竟體重上和徐亮差距比較大，所以在防守的時候雖然看著好像鄧肯依靠自己的力量能夠頂住徐亮。
但實際上，這是因為鄧肯在徐亮進行背身單打發力的時候，提前發力站住了位置。
並且在，阻擋了徐亮的發力之後迅速的後撤一小步，然後再繼續往前頂住徐亮的二次進攻。
這樣既可以頂住徐亮的體重和力量碾壓也可以保持一定的體力。
相當於是利用一定的空間來換取防守壓力的降低。
當然這也就是鄧肯因為靈活性足夠高，反應速度足夠快，能夠在徐亮利用後退的那一小步空間差之前，重新回到防守位置。
其次，鄧肯除了在背後頂住徐亮之外，還隨時依靠自己的長臂展不斷干擾徐亮的運球。
這讓徐亮沒有辦法百分百的發揮自己體重和力量上的優勢。
而徐亮在發現了鄧肯防守自己的小秘密之後，也開始轉變進攻方式。
首先，徐亮在沒有背身發力之前不運球，不給鄧肯幹擾自己運球影響自己發力的時機。
徐亮只有當自己真正打算發力撞向鄧肯的時候才開始運球。