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第65章 有氧運動 (第1/3頁)

揹著揹包,來到訓練基地,球場邊的聖誕樹還沒有收拾,半個月前的聖誕節氣氛依然濃厚,但是假期已經結束了。

在更衣室換裝備的時候,舒爾茨偷偷摸摸靠過來,“唐,告訴你一個好訊息。”

“什麼?”

“俱樂部健身房來了美女。”

“幹嘛的?”

“聽說是有氧教練。”

“有氧?”

舒爾茨說道:“據說是可以提高球員耐缺氧能力的一種訓練,反正現在很流行的一些運動。”

“有多漂亮?”

舒爾茨伸手在自己胸前比劃了幾下,然後呵呵一笑。

“呵呵。”

“德國人嗎?”

“據說不是,好像是葡萄牙人。”

“那待會訓練之後去健身房看看。”

訓練之後,這幫禽獸就像是打了雞血一樣,全部往健身房跑。

唐仁跟在大家後面,不能表現的那麼急不可耐的樣子,自己可是球星。

到了健身房,一個長髮美女出現在面前,一頭黑髮就像瀑布一般,身材非常勻稱,就像是電影明星一樣。

“大家幫我個忙,每個人來領一張橡膠墊子。”

唐仁過去拿了一張墊子。

“大家好,我自我介紹一下,我叫克里斯汀,擁有德國和葡萄牙雙重國籍,現在生活在科隆。”

“你好,我叫馬提亞·舒爾茨。”

“他有女朋友了。”唐正龍搶先說道。

“哈哈哈。”

眾人爆笑。

舒爾茨投來一個寒冷的眼神,耽誤別人泡妞相當於奪妻之恨了。

克里斯汀也笑了,“我們今天來練習普拉提。”

“有人知道普拉提是什麼嗎?”

沒人知道。

只有一個人說:“我女朋友好像說過,那東西不是女人練習的嗎?”

克里斯汀笑了。

“當然不是,運動是不分男女的,普拉提由德國人約瑟夫·普拉提(Josepates)在二十世紀發展的體適能運動。”

大家聽得雲裡霧裡。

“簡單說就是訓練一個人對自己肌肉的控制能力,實現精神和身體的融合。”

有人提問,“那這個和瑜伽有什麼不同?”

“好問題,非常不同,舉個例子,我也踢足球,是在上學的時候,但我想我的水平和職業球員是差別很大的。”

“如果說瑜伽是校園足球的話,那麼普拉提就是職業足球了。”

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