第二天一大早，王金寶便迫不及待的起床，將昨夜放在心底，收拾好心情，然後去找村長了，昨天沒來得及問問村長這習武該如何開始，今天定要好好問問。
王金寶見外屋沒人，便出門看看村長去了哪裡，然後他就發現村長已經在不遠處的空地上打拳了，很慢，卻別有一番韻味，他趕忙跑過去，
“大爺，我想習武，要怎麼開始啊？”王金寶搓搓手說。
村長對此似乎毫不意外，收了拳，又拿起柺杖，說道：
“你可知這武道分何種境界？”
王金寶撓了撓頭：“不知道。”
村長撫了撫長鬚，
“人族天生體弱，如想練武，首先要做的便是讓自己的身體強壯起來，以便給後續習武打下基礎，這第一境便是鍛體境。”
“基礎打得越牢，後續習武才不會有後顧之憂，如若基礎不穩，後續習武也會出大問題，輕則無法提升境界，若強行突破，身體無法承受更高境界帶來的壓力，甚至會爆體而亡。”
“你可知這其中利害？”
王金寶點了點頭，果然做什麼事都要打好基礎，之前是學習，現在是練武，都是如此。
村長走到一旁，從地上拿起一片獸皮，遞給王金寶，
“此便是鍛體之法，你可拿去參悟、練習，切記循序漸進，莫要好高騖遠，習武還要一步一步來，一定急不得。”
王金寶接過那片獸皮，點了點頭。
就在王金寶想要仔細看看這獸皮上的內容之時，腦海裡：
“靈石500。”
然後自己腦海裡便多了一篇經文，只見其上三個大字，鍛體篇。
王金寶知道這是宮殿開口了，不過這次怎麼如此簡潔，沒有“叮”，也沒有詢問自己，直接就給自己了。不過也好，腦瓜仁保住了……
這倒又提醒了王金寶宮殿的神秘，連練武之法都有，還有什麼？他想問問宮殿，但是之前問了很多次這宮殿也不回他，讓他一度認為宮殿消失了，現在看來是這宮殿不想理他。
“算了，不去想了。”
村長見王金寶愣神，以為王金寶有什麼體悟，王金寶搖了搖頭：
“沒有，只是突然想起些事。”
“對了，大爺，那鍛體境之後還有什麼境界呢？”
村長笑了笑，“鍛體境是打的肉身基礎，之後便是蘊靈境。”
“這一境吸納天地靈氣滋養己身，進一步提升肉身強度，同時將所納靈氣蘊於經脈，收于丹田，迴圈往復，化為自身靈力，同時還要擴經脈，以增靈力之量；習術法，以備打鬥之需。”
王金寶聽的眼前一亮，術法？就像電視裡噼裡啪啦的光電特效那樣？那可有趣了。
“不過，從鍛體直接踏入蘊靈之境，雖安全，卻也有些缺憾。”
“缺憾？什麼缺憾？”
“如果有頂級的功法，甚至只要有上等的功法，那麼直接踏入蘊靈境倒是影響還算較小，
但若只有中等甚至下等的功法，那就會導致吸納靈氣過慢，靈力執行也會較慢，這在與人生死搏鬥之中可是極為致命。”
王金寶聽得一愣，合著還要學高等教材，低等、盜版教材學了雖然有用，但是也是雞肋？
“可是哪裡有頂尖或者上等功法呢？”
“就是因為上等和頂尖功法不好得到，所以大部分人都選擇了另一條路，脈關境。”