在懸崖邊上的一條小瀑布下方清洗了一遍身體之後，葉昂隨手拿起幾片巨大的樹葉，將身體一裹，就算洗漱完畢了。
來到洞府之中，盤尾坐下，葉昂開始了第二個階段的休息。
也就是，煉血化精！
眾所周知，一般情況下，生靈的氣血，不僅充盈，而且還會多出一些，每日如此週而復始。而這些多出來的氣血，因為並沒有什麼用，最終只能白白流失掉。
或者在身體中淤積，化為其他的雜物，反而阻礙氣血運轉。
而煉血化精，就是要將這多出來的氣血以元為引子催動，作為催化劑，將其煉化為精氣。
一旦煉血化精成功，那麼修行者將會有著巨大的進步，因為到了這一步，對於身體的改造，極為明顯，會極大的促進修行者的體質進步，一定程度上促進精神提升，和身體素質全方位提升。
葉昂心神沉澱，感應之丹田中的那一處元氣結構，那處元氣結構，已經比當初要大了許多，也凝實了許多，形成了一個閉合的環。在緩緩自轉。
心中欣喜，葉昂卻並不停留，開始以心神照應自身氣血。
修行近一個月以來，他的精神也在緩步增長，不像當初那般需要花費很大的力氣才能夠集中精神。
很快他便感應到了自身氣血的流淌，如同一條磅礴有力的小河一般，隱約間，他似乎聽見了如同河水一般的轟鳴聲。
葉昂心神不為所動，仔細的“看著”氣血運轉，他發現，果然有一些氣血，再緩緩的逸散出去，而有一些，更是在身體中的某些部位停滯了下來，開始轉化為其他的物質
這種感覺，很奇妙，也讓葉昂看到了自己身體運轉中的一些不足。
這是意料之中的事，不值得大驚小怪，因此，益陽的心神沒有絲毫波動，冷靜地開始按照修行的法門，調動丹田中的那一點元風化成絲絲縷縷，開始涉足身體內部血氣運轉的關鍵節點。
這些極其細微的元氣，在氣血運轉的樞紐上，構成了一個個奇異的結構，緩緩的催動著血氣轉化為無形無質的精氣。
在葉昂的心神感應中，原本磅礴的血氣河流，在流淌之中，已經讓葉昂有一種漲腫之感，但是在經過一個個樞紐節點之後，卻開始變得平和。
不再是先前那般狂暴，而是一種沉穩有力的洶湧，在體內，積蓄著巨大的力量。
元氣構成的樞紐節點，將多餘的氣血，轉化成了無形無質的精氣。
那種體內狂暴的感覺，一下子消失了，取而代之都是對身體的高度掌控，和精神力的大幅度提高。
額，也不能說是大幅度的提高，反正就是提高的幅度，能夠被他準確的感應到，比以前高了一丟丟。
這就已經很了不起了，而且與此同時，他也開始感到自己的力量似乎也隱隱有了成長。
然而到底是不是，葉昂也不敢確定，他此時沒工夫去分神感應，因為他的注意力都要高度集中，維持著元氣樞紐的動態平衡，不讓他在洶湧的氣血浪潮中慢慢被吹散，這需要他不斷的修正，調整，這是一個很費精力的活兒。
葉昂此時剛剛煉血化精入門，所以他的要求並不高，根據自己目前的的能力來，他只構架了4個元氣樞紐結構，勉強能夠維持平衡。
足足過了兩個時辰，葉昂感覺到，自己的氣血運轉，有一種流暢無比的感覺，沒有絲毫餘罪，處在一種不多不少，完全適合的狀態。
他這才收工，精神引導者元氣慢慢迴歸丹田，組成環狀結構，緩緩自轉。
長長舒了口氣，葉昂這才從入定中醒來。
只是這一睜眼，就發現，洞府之中居然特別亮，那火把，尤其耀眼。
片刻之後，似乎適應了眼前的光芒，才緩緩黯淡了些許。