煉形境，主要錘鍊肉體力量，打好根基的境界，在這個境界你所能爆發的氣力越高，在以後修行路上就能走的更遠。傳說，有些未經教化的蠻族部落，那裡的孩童出生便有千斤之力，可見地域之大，什麼怪才都有。
姜辰有些疲憊停下拳腳，靠在木樁上歇息……不經想起阿爹說的話，一顆嚮往闖蕩外面世界的心觸動著，不過，想要雲遊四方還遠著，這時候得提升自己的力量，過了內門比試才是最重要的。畢竟人外有人天外有天，誰知道到時會遇到什麼對手。
姜海是姜家的現任家主，也就是姜辰的父親。姜家世代以經商為業，但賺取無數靈石何用，沒有強大的力量守護，所以從幾代以前就一直很重視家族子弟的修煉。
此時，不遠處走來二十左右，一書生模樣，身高八尺，身著青色錦衣，渾身散著筆墨氣的少年，一看不像習武之人，但其周圍的族人都默默讓開一條道。
“有好久沒練拳了吧，試試……”他淡漠的自話道。
“排雲掌，喝！”砰砰，一掌接著一掌，如排山倒海之勢，打在鐵木樁上，不足十掌，木樁炸開，化作滿地木屑。隨後，便直徑往後花園走去……
“姜天？堂哥什麼時候回來了，他不是遠在石城千掌宗，怎麼會。”
姜辰有些摸不著頭腦，他這個表哥雖長的柔弱，像個書生，但他娘是千掌宗長老的掌上明珠，靠著這一關係，從小就被送到千掌宗修習功法，一手排雲掌更是厲害，聽聞氣力已過萬斤。
“看來，我得努力修煉才是……”姜辰看著遠去姜天的身影，隨後又回過神來，向練功場的東邊——丹房走去。姜家子弟每月都可以去丹房領取築基丹和煉體液，已供修煉，剛好今天是姜辰領取丹藥的日子，心裡不覺的有些高興。
約摸走了十幾分鍾，不遠處傳來丹藥的香氣，姜辰聞著，感覺剛剛練拳的疲憊都一掃而光了。抬頭，只見黃梨木打造的木門上，掛著兩米長的木牌上。“丹房”二字飄逸的寫在上面，木架上一瓶瓶丹藥，塞著紅布，整整齊齊擺放著，木櫃上一個頭髮花白雜亂的老頭，混濁的雙眸，滿臉皺紋，衣袍好似很多天沒洗過，滿是汙漬，讓人覺著有些邋遢。
“執事，執事，醒醒，我姜辰來拿丹藥了。”姜辰用手在老頭眯成縫的眼前晃了晃，喊道。
老頭聽了，睜開雙眼，揉了揉，看了下姜辰，絲毫不在意，隨手指了指身後木架上一瓶瓶丹藥，也沒說是哪瓶。
姜辰鬱悶了，這老頭沒準又想喝酒了，為什麼每次我一來就這樣。得虧自己還是堂堂姜家少爺……算了算了，跟你老頭計較什麼。幸虧今天賣了些靈果，還賺了點靈石，夠去萬福酒樓買兩壺好酒的了，這下酒菜還得藥谷吃靈草長大的烤野兔最好。
姜辰搖了搖腦袋，也不管上身裸露，往家門走去，看來得去藥谷一趟了。
“少爺，好。”幾個打掃的侍從見了姜辰，放下手中的掃埽，彎下腰恭敬地對姜辰說道。
“對了，小牧，幫我去馬廝牽匹馬。”姜辰對著其中的一個看著老實的侍從說道，小牧是自己從小到大的玩伴，兩人如同兄弟一般，也沒有什麼侍從不侍從的了。
“好，辰哥，這就去。”小牧大大咧咧地回道，丟下掃把，牽馬去了……
不一會，姜家大門外，一匹通體雪白的白馬，小牧在其旁邊牽著。姜辰走過來，跟小牧道謝後，上了白馬，往藥谷方向趕去。另一邊的丹房，本還在木櫃前酣睡的邋遢老頭，聽著傳來清脆的馬蹄聲，勉強睜開眼睛，乾枯的嘴唇，抿了下。
“這小子真懂事，待會有酒喝咯，哈哈，繼續繼續。”笑道。
“嘿，執事醒了，快快，來啊。”不知那個姜家子弟看到老頭睜開眼，一大幫人便攏向丹房。
“這群小兔崽子，才剛醒就要整我這副老骨頭。”邋遢老頭，嘆了口氣，拿出登記本記錄，分發築基丹和煉體液了。
出了萬青鎮的姜辰，並不知道丹房發生了什麼，不然不得氣的從馬背落下來，人前腳剛走，後腳就發丹藥，也太坑了吧。一個時辰後，天色漸漸暗了下來。藥谷，赤裸上身的姜辰把馬綁好在一旁，準備抓野兔。藥谷，聽著名字便知道，這是個盛產靈藥的山谷，而姜辰賣的靈果恰好也是靈藥的一種。不過只是平常靈藥，作用不大，若能採摘到珍貴的靈藥。
如煉製築基丹的血骨草便是在這藥谷才有的，比火靈果要貴上十倍，不過想採摘還有可能會遇到野獸，虎豹豺狼和野豬，姜辰也都能應付，要是遇到更為強大，懂得簡單靈技的靈獸就性命不保了。
打野兔這種活，姜辰最在行了，別看是富家公子哥，但從小不安分，老是跟著獵戶進谷打獵，技巧什麼的還是懂的。
“喝，暴步！”
姜辰形體微曲，將周身力量集中在雙腳，然後爆發，猛地一跳，躍至三四米高的的樹枝上，起跳的地方留下了兩個土坑。這是藥谷外圍，靈草較為豐富的草地，野兔一般出沒在這，只等野兔經過了。
枝頭上，姜辰也沒閒著，隨手摺了截樹枝，再從靴子裡抽出一把銀色的小刀，上面還點綴著幾顆紅寶石，哼著小曲，將樹枝的一頭削尖銳些。而後，放在一旁，盤坐著。
心想著，為何會突破失敗，姜辰雙手氣力足有七千餘斤，已至煉形境高階，達到了突破圓滿的條件。不知為何，姜辰突破境界的瓶頸一直要比旁人的大，姜羽煉形高階氣力五千餘斤，而自己卻要多出兩千斤才得以突破。
“難道是我太愚鈍了？算了，父親不也說了築基越牢，對以後越好，是我太急躁了”姜辰自顧自的喃喃著。
姜辰拋開雜念，靜下心來，感受四周的一草一木，彷彿自己也置身其中，也是其中的一份子，用微弱的靈覺去察覺風吹草動，左側兩米處的灌木叢裡，兩隻毛茸茸的耳朵顯露出來，枝葉一動一動的。
……
“左，兩米，走你。”姜辰睜開雙眼，細長的手指夾起削尖的樹枝，呼的一下射了出去，驚起一陣微風，貫穿了野兔的身體，伴隨一聲慘叫。而後，起身跳下樹枝，提起兔耳朵，就往數百米外的山澗裡走。
一連串的動作好像不是一次兩次，早已輕車熟路，旁人不知道的是，小的時候被父親揍，跑出來的時候，這就是姜辰的密地。
“這回可以交差咯，邋遢老頭，每次都為難我。”有些健壯的身影，提著個物件，有些高興地說著，不遠處涓涓細流的山泉水，嘩嘩而下，驚起陣陣水聲。