紅日西墜，散發出無量光，染紅了天邊的雲彩，化為了瑰麗嬌豔的晚霞。
紫竹林中，水潭岸上，龍小天赤裸著身軀，任由沐素素揮舞出一道道的靈力長鞭擊打著，留下一道道刺眼顯目的鞭痕。
龍小天咬著牙，倔著骨，忍著疼，默默的承受著，同時他按照沐素素先前所給予的方法，小心翼翼的引導著沐素素的靈力長鞭擊打在他的身上所殘留而下的靈力，他將殘留的靈力緩慢的導向了納靈七脈的第一脈，不斷的錘鍊著第一脈中已經化為液態的靈力。
“啪啪啪！”
爆竹般的響亮聲音連綿不絕的響徹而起，似乎暗含著某種奇異的節拍，聲聲入耳，但龍小天卻是慘叫連連，接連不斷的抽打，使他的身體近乎麻木了。
但是在承受著劇痛之下，他體內的納靈七脈呈現出一種奇異的律動，不斷的散發出淡淡的光輝，抵抗著侵蝕到血肉中的劇痛，同時也是不斷的壓縮、凝聚著靈力，從氣態化為液態，從液態逐漸向著固態轉變。
龍小天雖然承受著劇痛，但是納靈七脈所發生的變化，他還是能夠清晰的感受到了，此刻儲藏在第一脈中的液態靈力不斷的壓縮、凝聚，被他引導而來的、沐素素的殘餘靈力不斷的錘鍊、沉澱，竟是散發出一縷縷的霧氣，原本佔據第一脈約莫百分之十五的液態靈力，竟是不斷的壓縮，出現了碎鑽般的晶體，閃爍著晶瑩奪目的光輝，無比的炫目璀璨。
雖然第一脈中的液態靈力被壓縮和錘鍊，已經只有百分之十儲藏量了，但是液態靈力中出現的數顆如碎鑽般的晶體，卻是有著極其驚人的靈力波動擴散而出，雖然數量非常的微小，但是蘊含的力量足以令人動容。
龍小天細細的感應著納靈七脈的第一脈中，液態靈力所出現的變化，他佈滿汗水的清秀明淨的臉龐上有著難以掩飾的狂喜之色顯露而出，他知道，這是液態靈力逐漸向著固態靈力轉變的體現，此刻已經初步顯露端倪了。
“砰！”
沐素素按照著某種節奏，揮舞著靈力長鞭，落在龍小天的身上，力量把控得相當的精妙，不會令龍小天負傷，但會令他感到疼痛，激發他身體的原始本能，煥發無盡的潛能。
龍小天承受了一百零八鞭，終於是承受不住了，一屁股坐在鬆軟的草地上，大口大口的喘著氣，汗如雨下，看上去極為的狼狽。
即使此刻他非常的疲累，但是他並沒有選擇修習，而是閉目凝神，吐氣調息，吸收了天地靈氣，同時吞服著碧海通脈液，滋養著身體，恢復損耗的靈力。
這種狀態之下，人體的神經、敏銳程度，以及經脈的擴張程度皆是會出現一個短暫的提升。此時修煉的話，能夠取到事半功倍的效果，龍小天自然是明白這個道理，因此即使他無比的疲累和劇痛，也是努力的靜下心來，調和著身體的氣血執行，吸收著天地靈氣滋補自身，煉化著碧海通脈液溫養和壯大實力。
一切都是在有條不紊的進行著，這種寧靜的修煉一直持續了半個小時，此時夕陽已經開始落入地平線了，暮色四合，黑暗逐漸吞噬剩餘的光亮。
龍小天睜開了眸子，一縷精芒流轉而出，釋放著些許的冷冽之氣。
“呼……”
龍小天緩緩的吐出一口濁氣，頓時感覺到身輕如燕，水潭上飄蕩的水汽隨著清風溢散而來，傾灑到了龍小天的身體上，一股肌膚刺疼的感覺如潮水般蔓延開來，龍小天痛得齜牙咧嘴，倒吸涼氣。
突然，一道溫和的靈力化為光雨傾灑而下，清冷溫潤，落到龍小天身上的鞭痕，修復著受損的肌膚，那種劇痛逐漸的減弱了。他活動了筋骨，感覺身體很是疲累。
“把衣服穿上。”
沐素素將他的白衣丟來，套在他的身體上，蓮步款款，輕盈而來，看著臉色雖然很是疲累，但卻是難以掩飾狂喜之色的龍小天，秀麗的黛眉微微一挑，嘴角含笑，道：“看來你的納靈七脈中的靈力已經有向固態靈力轉換的趨勢了，以後你每天到這裡來，我給你進行特訓嗎，保證讓你在全宗弟子大賽開始前，將納靈七脈中的靈力全部轉換為固態靈力。”
“那時，你再開闢氣海，晉升到納氣境，會有無與倫比的好處，會讓你受益一生哦。”
龍小天看著暮色之下的沐素素，她一身鮮嫩欲滴的綠衣，姿容清麗出塵，白淨的雙頰上泛動著動人的笑意，一雙明亮的大眼睛閃動著靈慧的光輝，不經意間展露出來的笑容，驚豔了時光，令得黯淡的天地，似乎變得明亮了幾分。