內心對自己的實力有了評估後，離白的修煉再沒有多少疑問，在恐怖的修煉速度推發下自己的修為很快進入了相境中階。
“不行，再修煉下去，根基肯定不穩！”
離白停止吞吐靈氣後便又開始另一輪煉體。
煉體是武者修煉的入門基礎，只有基礎好了才會有好的肉身，有好的肉身才能夠承受得住自身恐怖的力量。
練凡塵灌頂中有很多功法，但離白第一眼相中的是無名功法，第二眼則是一部叫做萬重淬體功，只是沒有時間訓練罷了。
或許有人會問，離白你這是什麼灌頂怎麼什麼都有，到這就有意思了，灌頂，顧名思義就 從頂部灌輸的意思，灌輸自然是強行灌輸，練凡塵活著多少年的老怪物他將一身經歷和所有功法壓縮成記憶灌輸給離白，那可想而知！！！
萬重淬體功!顧名思義便是要歷經萬重淬體。
“額啊...額..”離白冒著熱汗在藥浴裡泡著。
“這才第一重便已經如此之難。”離白咬著牙堅持著！
離白嘴唇顫抖，這剛進入藥浴。全身便傳來猛烈的刺痛感，如同全身上下被無數鋼針扎一樣，疼痛無比。
“或許練過第一重，之後便不會那麼痛了！”說完最後一句話後離白便疼暈過去。
旭日一早，從浴鋼中爬出後便稍微穿戴一番便來到了後院。
在後院，離白輕輕一拳砸向大樹，大樹瞬間破開一個大洞！
他雙手輪起，空氣中留下嗡嗡嗡聲作響...
“這比之前沒有淬體之前強大太多了，如果可以的話可以輕易將人撕開。”離白興奮道。
離白厭煩了這場莫名奇妙的追殺，厭煩了這場莫名奇妙無休無止的追殺，追殺就追殺，好歹也得知道出於什麼原因吧!
“嗯？牛力？”
腦海裡離白從萬重淬體功上面看到上面記載著力的叫法，普通第一重淬體後基本都可以達到一牛之力，而一牛之力相當於一頭牛普通的力，大概在一千斤左右。
“那麼我現在也有一牛之力了？”
“牛啊！牛了！”離白雙手緊握道：“加上相境中階，加上御劍術，加上一牛之力，勉強有些實力了！”