第二天清晨。
五點半。
外面天還沒有亮，袁北已經悄悄地起床了。從上鋪小心翼翼的爬下來，穿好衣服，又悄悄的出了家門。
做了會熱身運動，袁北就沿著街道緩緩的跑了起來。
晨練！
這是昨天晚上袁北痛定思痛之後，定下的計劃。這也是他目前能想到的，最省錢又能慢慢改善他的身體素質的方法了。
畢竟在未開啟基因鎖之前，吸收源力都是被動性的發生的，越是大量運動，吸收的越快，當然，還有必不可少的氪金部分。
進補。
這個不提也罷，窮鬼乖乖跑步就完事了。
身為一個成年人，尤其是在重來之後，他清楚地知道自己想要什麼，並願意為之付出行動。
出乎他意料的是，五點半儘管不早了，可一路上晨練的人卻是一點也不少。大多數人只是自顧自的練著，倒是都沒有什麼交集。
袁北也儘量以自己的節奏慢慢的跑著。
一個小時之後，他才又緩緩的跑回自己家中。
他的身體素質確實差了點，就只是單純的慢跑也給他累的夠嗆。渾身都是汗的洗了個澡後，父母也都起床了。
宿主：袁北
種族：人族
基因：36方（1/10）
基因鎖：未開啟
技能：無
一個小時的長跑，基因值的經驗值竟然上升了一點。
感覺……
想升到37方也很容易啊？
不過袁北也知道，那是因為他現在基因指數較低，所以升級起來比較容易。到了後面恐怕就沒有這麼容易了。
知道袁北早上出去晨練了之後，父母二人很是欣慰的誇獎，誇的袁北都有點不好意思。兩人這還不盡興，又跑到次臥把還沒有睡醒的袁小西叫起來就是一頓數落。
袁小西：？？？
袁小胖睡得迷迷瞪瞪的滿臉問號，胖臉上滿是不解之色，我招誰惹誰了？
看向袁北的目光中又帶上了一絲怨念。
袁北可不管這個。
“滴！”
“簽到成功！”
“抽獎+1”
袁北坐在桌子上，腦中意念一動，【簽到】瞬間變得暗淡了下來。正準備抽獎的時候，那邊弟弟的聲音就傳了過來。
他應了一聲，也沒著急抽獎。
“哥哥，你的努力我都看在眼裡，我血翼魔神已經決定從今天起認同你了。”
衛生間裡刷牙的功夫，袁小胖把袁北叫了過來。
袁北：？？？？
“但，我不能減肥！”
袁小胖一口吐掉嘴裡的泡沫，似乎是還沉浸在他“血翼魔神”的人設中，滿臉的嚴肅與故作威嚴，低沉的說道。
聽剛才父母的意思，是讓他以後天天早上也跟著袁北一起去晨練，順便減減肥，這開什麼玩笑？
只有女人和軟蛋才會去減肥！