林澈比較講究隨機應變，所以在訂下了訓練內容之後，他便立刻開始了最開始的綜合訓練。
“你們說師父會帶我們去哪，這都快到懸崖了，該不會讓我們幾個跳崖吧！”
柳飛雨有些猜不透了，只能小聲的和幾個小夥伴們溝通。
不過其他的人，似乎都不太敢開口說話，因為害怕林澈隨時把他們抓住，說是嘻嘻哈哈，不認真對待課堂，那就完了！畢竟剛剛大家都是見識過，林澈的脾氣的。
林澈看著這幾個小鬼倒是覺得搞笑，不過他的嚴肅卻是認真的，他不想因為不嚴謹和太寬鬆，讓這些徒弟們到時候在真正的敵人面前，吃虧流血！
幾個人一路趕來，他們來到了一個飛流湍急的瀑布下面，周圍是山林，整個周圍除了瀑布傾瀉而下的撞擊聲以外，幾乎聽不見任何其他的聲音。
林澈指著那個瀑布，告訴他們說：“它就是你們這一期間的訓練工具，你們的第一階段是穩穩當當的站在瀑布撞擊的石頭上，馬步扎一個時辰。”
所有人心裡涼了大半截，這巨大的拍擊聲讓他們心裡發寒，而承受巨大的衝擊力的同時，還要應對腳下光滑的石頭表面，這怎麼可能完成這樣的任務呢！
但是大家也不敢有怨言，只等林澈一聲令下，他們就會衝過去，盡力的去完成這個任務。
“還在等什麼？是我說的不夠清楚嗎！”
林澈大聲的訓斥到，幾個人像是被人拍了一下腦門，嗡的一聲。回過神來後立刻衝了上去。
“是！師父！”
眼見著這六個徒弟站在瀑布面前一個個發呆，這該怎麼過去呢？
先是宋照，縱身一躍，硬扛著瀑布的衝擊力，可連石頭都還沒有站上，就被水給衝倒了。所有人看著宋照先動身了，也一個個的靠近，可都是還沒有站在瀑布下面，就被水的衝擊力給衝倒了。
一次又一次的失敗，然後又一次又一次的嘗試。
“不要每次都蠻上，你們要試著感受水流的衝擊力對你們身體的影響，以及石頭的光滑程度，將自己的身體狀態、內力真氣，控制到能夠完全適應環境，達到平衡的狀態為止！”
聽到林澈的話，大家開始慢慢的調整週身的真氣和內力，嘗試著分配在全身各個部位，並做出不同的調整。比如腳部和被沖刷的頭部、肩部和背部。
大家慢慢的都在調整狀態，雖然還是有人不停的落下，但相對來說，慢慢的都有站上去並且穩住那麼一瞬間的機會。
“所有人必須都要完成，否則都給我在瀑布下面待著！”
林澈就在旁邊，一個個的看著他們摔倒進去水裡，然後有慢慢站起來調整自己，再去慢慢的適應。
慢慢的，這幾個徒弟自己也開始交流起來經驗了。
“我覺得這方法有效，在開始接近的時候，將真氣匯於足底，慢慢的適應石壁的光滑，再到接近水流的時候，慢慢的將真氣調整至相應的部位，根據水流的速度和衝擊力慢慢的調整真氣的分配，這樣慢慢的調整和適應，我感覺自己的身體慢慢的找到了感覺！”
柳飛雨分享著自己的經驗，這也是他這麼久用自己的身體感受到的。
宋照也同意柳飛雨的觀點。
“飛雨說的對，我們要對各自身體的技能和真氣做到極致的控制，對自己的每一絲真氣都要有足夠的掌控！”
“叫三哥！”
雖然被人認可是好的，但是因為林澈這麼一強調“師父”的身份，柳飛雨也要特殊申明一下自己的身份。
其他的人也是在這樣嘗試的，只不過說來容易做來難啊，大家依舊是不停地跌倒。
陸昕羽來到林澈的旁邊。
“小師叔，你打算第一個階段都是這樣訓練他們嗎？”