王爍生在國家經濟騰飛的幾十年，趕上了好時候。
雖然最開始的時候，還沒有跟國際接軌，什麼東西都不知道，一切的一切需要從無到有的奮鬥積累。
但也有幸，認識了許許多多、形形色色的人。
算不上最早一批開拓領域者，也差不了多少。
加上他年輕的時候，也是個放蕩不羈、狂浪形骸的叛逆，一頭披肩長髮的同時、喇叭褲、巧克力的腹肌也是必備。
故而，他對健身也有著豐富的知識。
兩天之內，確實不會讓人的身體有什麼特別大的改變，但卻會因為人體的機制，使得力氣見長。
舉個例子，工地裡搬磚的工人，每個人都很瘦，體重也不沉，最起碼跟那些健身房裡的肌肉霸者相比，顯得十分的無力。
但事實上，真要比拼力氣，那些工人未必就比健身房裡的肌霸們弱。
這裡不得不提到一個內行才能瞭解到的詞彙，‘肌肉募集力量’，通俗點說，就是肌肉的利用率。
比如健身房裡的肌霸們，他們身體內蘊藏的力量特別多，但利用率卻低的嚇人，只能發揮十之一二。
而工地裡的工人，縱使瘦弱，卻能將有限的肌肉發揮出百分之七八十的力量。
兩者相較，就造成了體型差別巨大，但力量相差無幾的情況。
這也是為什麼，很多剛進健身房的新手小白，在練了兩三天之後，突然發覺自己的力氣飛速增長，令他有一種天賦異稟的錯覺。
並不是他的肌肉增長的多，而是他的募集力高了，體現在面板上就是力氣增大了。
王爍要訓練謝飛的，就是他的肌肉募集力，在短時間內讓他的力量跨越一個臺階。
而且，依照王爍的觀察，謝飛這一身腱子肉，還挺不錯的，募集力提高，肯定會帶來機車駕駛上的更快進步。
但，機車選手和普通人健身還有不同。
他們身體力量還在其次，最主要的乃是體重，就一個字——‘輕’！
這就很容易理解了，機車的馬力有限，能輕一些體重，會給機車減少一分負擔，從而跑出更快的速度。
譬如駕駛同一輛機車，一個體重200的選手和一個體重100的選手，肯定體重輕的更具備優勢。
¬oGP的那些選手們沒有一個胖子的原因，一個個瘦的跟細狗似的。
為了提升謝飛的募集力，王爍需要了解謝飛身體的面板資料，為此去了本地特別專業的健身房，進行了一系列的體側。
憑良心講，謝飛面板上的身體資料，堪稱黃金比例。
身高183，體重卻僅僅63kg，體脂率更達到了百分之12的恐怖資料。
光是這副身體，訓練幾天，參加模特比賽都夠了。
虎背、蜂腰、螳螂腿，巧克力一般的八塊腹肌，放KTV裡當少爺，能饞哭多少妹子。
常年兼職，他的肺活量也達到恐怖的7000，絕對優秀的面板。
62kg的握力也是常人難以企及的，外加130kg的深蹲和50kg的臥推力量，讓人感覺，他好像不是個騎摩托的，而是個專業的健美選手。