陸寒回到了自己的院子之後，便是盤膝坐在了院子中開始修煉了起來。
在陸寒得到《化神訣》第一卷之後，蠻野與南宮晴也都是陸續得到了第一卷，也都是開始研修了起來。
陸寒先是將修煉之法都仔仔細細的研習了一番，然後才開始按照那修煉之法修煉起來。
在陸寒按照修煉之法運轉功法的時候，陸寒就感覺到了自己的身體開始傳來了劇痛了，骨骼經脈有一種說不出來的痛苦，只感覺到難受，但卻說不出原因來。
“這就是《化神訣》的恐怖之處嗎？”陸寒心中暗道。
他這才剛開始修煉就感受到了痛苦，若是將這第一卷全部運轉起來，那會有多麼痛苦？
不過，陸寒修煉過武煉魔功，那武煉魔功也是非常痛苦的，所以他倒是不怕什麼，就當是修煉武煉魔功了。
陸寒繼續修煉起來，隨著功法的不斷運轉，陸寒感覺到的痛苦是越來越大了，他感覺到骨骼要碎裂了，有似乎是無數的鋼針在穿透骨骼。
同時，他的經脈滾燙，有一種灼痛的感覺，又似乎經脈在膨脹，就有徹底爆裂了一樣。
陸寒的額頭上、鼻尖上也都已經是有了豆大的汗珠冒了出來，表情也在變化，臉上的肌肉在顫抖，脖子上的青筋都暴突起來了。
過了片刻中，陸寒就停了下來，這一種痛苦比武煉魔功更加的難受，這種難受與武煉魔功的還不一樣。
“難怪難麼多人修煉不了，要求那麼高，這的確不是一般人能夠修煉的。”陸寒深吸了一口氣，緩了一下之後，繼續開始修煉。
陸寒咬著牙，儘可能的放自己承受的時間更長，這樣對他的修煉更是有很大的好處的。
七天之後，陸寒將《化神訣》第一卷已經基本能夠運轉一遍了，只不過是比較粗糙的感悟，還沒有徹底的感悟到真諦。
但就是這樣的一種感悟，修煉起來也是痛苦不已，陸寒目前還只能夠承受小半個時辰，完整的半個時辰都還無法承受過去。
而若是要運轉第一卷的話，第一卷一個周天下來，需要一個時辰左右，所以，陸寒現在還差得遠呢。
陸寒來到了戰無雙的面前，行禮道：“學生見過老師。”
“嗯，你修煉得如何了？可有什麼問題？”戰無雙問道。
陸寒說道：“弟子想明白，這《化神訣》修煉之後，經脈、骨骼都會劇痛無比，但又說不清那種感覺，這七天來，我也沒有發現自己有什麼提升的地方。”
戰無雙說道：“你可有堅持一個周天？”
陸寒搖頭道：“學生還無法堅持一個周天。”
“那就對了，你什麼時候能夠堅持一個周天之後，你才能夠知道自己的進步在哪裡。”戰無雙說道。
“堅持一個周天……”
“《化神訣》不像是其他的功法，只要修煉了就會有收穫，《化神訣》他是需要一個長期積累的過程。”
戰無雙說道：“你還沒有堅持到一個周天，你感覺不到進步，但是你每天都這麼修煉，你就已經是在積累了，若不是如此，又怎麼可能堅持一個周天？”
陸寒聞言，似乎明白了什麼，抱拳道：“學生明白了，不積跬步無以至千里。”
“說得不錯，就是這個意思。”戰無雙點頭。
“學生這就去繼續修煉，告退。”陸寒行禮，然後就退出了殿宇。
陸寒心中無疑惑之事，回到了自己的院子就開始埋頭修煉了起來。
他打算先將《化神訣》能夠堅持運轉一個周天之後再看看情況，一個周天都沒有運轉，那他也沒有什麼資格再去求教戰無雙了。