要按前身原來的身體素質，道力能超過30就已經很不錯了，這180恐怕還是因為這幾天他研究出生之力之後，飯量大增的結果！
李賓心裡忍不住吐槽，真是垃圾死了！
要知道七年後羅布·路奇的道力值可是四千啊！就算最差的卡莉法也有630的道力值，而他僅僅只有180，真是差勁。
“摩爾上校，您不用安慰我，我知道自己很差勁的，不過我會努力的！”
“小夥子，有信心就行!不過也不用太沮喪了，普通士兵的道力值也只有10個罷了。你準備要用多大的負重？”
“我不太清楚，還請摩爾上校指教！”
“很簡單，普通士兵一般情況下，最多負重50Kg，那你就挑選900Kg左右的負重就可以了！”
李賓聞言嚇了一跳：“我可以嗎？”
“那是當然，男人可不能說自己不行哦！”摩爾上校笑眯眯地說道。
“那我試試吧！”李賓找到一個標註900kg的啞鈴，然後兩手用力，真就抱了起來了！
“我說的對吧，要知道500道力的人才能被稱為超人或者怪物，你還差得遠呢！不過你還年輕，加油，我看好你哦！”
“謝謝上校，那我把它拿走了！”
“別急，先在這裡做一下登記！訓練儀器如果被你弄丟的話，可要賠償的喲！”摩爾說著遞過來一個筆記本。
“明白！”李賓隨即在筆記本上籤下了字，做完這些他才吃力地抱著啞鈴走了出去！
900Kg還屬於普通人的範圍，這要是放在前世的奧運會上，第二名還不得羞愧而死啊！
可是在海賊王的世界，李賓還得慫著！
“啊呀！”李賓吃力地將啞鈴舉了起來，他從心裡暗暗地給自己定下目標，先來100下！
“一……二……”很快，一個小時就過去了，那麼多的食物果然沒有白吃，李賓總算勉勉強強地完成了100下舉啞鈴的動作。
“胳膊好酸，腰好疼啊！趕緊用生之力恢復一下，看看效果如何。”
李賓雙手抱肩，將生之力運轉到自己的肩膀上，果然感受到一股絲絲麻麻的感覺，爽極了！
只是幾分鐘，那痠疼的感覺就消失不見，只剩下一點點的疲憊。
是的，發動能力需要消耗體力！體力消耗了之後就轉化為細胞的疲憊感。
茂盛果實的生之力，主要是從根本上增加細胞的活性和生命力，使一個細胞的強壯度從一慢慢地變成二，然後變成三……最後到十甚至更多！它的能力並不是透支人身體或者植物的生命力，而只是讓他們的細胞變得更加強壯，壽命變得更長！
因此才區區幾天的時間，李賓的身體就發生了翻天覆地的變化！
“茂盛果實，真是一個厲害的果實啊，為什麼以往的擁有者就沒能用它來創造輝煌的成就呢？”李賓毫無所知，“估計是沒有人會想到把一個控制植物垃圾果實，開發出專門恢復自身的生之力吧！”
李賓接下來又用生之力滋潤了一下腰部，雖然有些疲憊，但他仍然能夠繼續的鍛鍊下去！
“很好，再來！”
李賓又繼續反覆地舉起和收回啞鈴，這次他明顯感覺到手中的啞鈴輕鬆了許多，看來他的力量上限果然增加了不少！
就這樣，李賓玩了一個下午的啞鈴……
起初，摩爾上校還關注他的動作，但到最後的時候覺得十分乏味，就又躺在地上休息起來。