最明顯的改變，就是他每日練習內功的時間，從原來的兩個時辰，增加到了如今的四個時辰。至於練習掌法的時間，這依舊是兩個時辰不變。
每日光是練功，他就需要六個時辰，已經是一天的一半了。
可謂勤奮。
不過如此一來，陸淵對於肉食的消耗，還有對藥材的消耗，陡然間就瘋狂增長起來。
內力乃是靈魂與體內精血的結合所出。
靈魂方面陸淵沒什麼問題，他穿越而來，吸納了原生的靈魂，靈魂之力本就比常人強大。
強大的靈魂不僅帶來了強大的感知，能讓他在狩獵時，屢屢感應到獵物所在，察覺到危險逼近的緣故。
同樣也帶來了強大的底蘊和恢復速度，足以支撐這種高強度修煉內功的消耗。
但肉身精血方面，這就沒辦法了。
畢竟自己是魂穿，不是身穿，可沒另一具肉體讓他來融合。
“肉身乃精血之源，我如果強行榨取體內氣血，轉化成內力的話，必然會造成氣血虧空，身體元氣大傷的可怕後果。
到時直接變成肉乾，當場斃命也不是虛言。
為了修煉內功，把自己榨成人幹，這就違背了練武強身的本意，本末倒置，不可取。”陸淵看得很清。
他是長生者，有著無限的未來，沒必要為了一時之實力，把自己弄得命都沒了。
那才是真的買櫝還珠，蠢到家了。
好在他有長生天賦，這個天賦除了給他長生不死的壽命之外，倒還有一項隱形的好處。
那就是身體素質的定格。
這是陸淵這兩年來經過仔細體驗觀察後，才發現的一個隱形福利。
在穿越繼承原身之後，從那一刻起，他的身體時間，就永遠的定格在了那一刻。
也就是說，陸淵的身體，以後將永遠保持在十六歲的年紀。
十六歲呀，花一樣的年紀。
男人誰不想回到少年？誰又不是個少年？
其他人或許只能懷著遺憾，在心中暢想。
可陸淵在這裡要大聲告訴他們：“你們只能想想，但我永遠都是個十六歲的少年。”
“我的金手指說的。”
時間定格了。
定格的不僅僅是青春，是壽命，更是陸淵的身體基礎。
在定格的時間下，他將永遠保持十六歲的年輕活力，同樣的，身體也將保持十六歲的巔峰素質。
這也就是說，只要不是一次性將身體摧毀殆盡，讓生命徹底涼涼。那麼其它練習內功，壓榨氣血過度的小問題，這句長生者的身體根本不具有。
不就是氣血虧空嗎？
多吃點肉，提供點能量補給，那麼身體瞬間恢復巔峰。
身體是永恆的，這是長生不老的天賦給的能力，永遠不會改變。
而陸淵需要做的，就是給這項能力進行充能，好維持它的運轉。
“所以，別人一天只能練兩個時辰的內功，我現在可以練四個時辰，六個時辰，甚至一天十二個時辰不停的練。
只要能保證能量供應，維持這個鎖定掛，那麼身體根本就不會出問題。”