“師兄此言差矣，我在石樑見到沈捕頭的時候，身邊就是澹臺姑娘。”
“難道朱大哥說錯了麼？”
沈煉眯起眼睛，笑道：“六扇門上下都知道，朱月明的話不能全信。
比如，他說自己此生不會減肥，實際上已經制定好減肥計劃，你下次看到他的時候，應該能瘦四五十斤。”
令狐沖聞言大為好奇。
朱月明確實說過不會減肥，甚至很喜歡自己的大胖肚子、白胖面板。
“朱大哥真的要減肥？”
“老朱減肥的意願非常堅決，他知道自己的自制力比較差，便拜託我監督他減肥，不吃高油高鹽蜜餞果子，每天堅持運動，繞著金陵跑十圈。”
令狐沖：大哥真的是好有毅力啊！
袁承志：這特麼肯定是你胡編的。
澹臺鏡明：回金陵之後，我就帶著虛夜月王語嫣，監督朱月明減肥。
遠在萬里之外的朱月明，連續打了好幾個噴嚏，疑惑的撓撓肚子，心說到底是誰惦記我？莫非是令狐老弟？
這位老弟待人實誠，熱血衝動，劍法高明，當真是非常好的小老弟！
華山最美的風景，未必是朝陽峰。
華山最美的日出，肯定在朝陽峰。
為了看華山壯美的日出，沈煉當天晚上住在朝陽峰，並且一夜無事。
翌日清晨，沈煉起床晨練，悠閒的打太極，眼前是紅彤彤的雲海，雲海下面是緩緩爬起的紅日，半輪紅日自天際吐射萬道光芒，徐徐往上升起。
最妙的是，眼前雲霧如海，東方遙空卻一碧萬里，被萬道霞光所籠罩，映出紅黃色彩，幻出半天異彩虹輝。
近處雲海隨著日出而變化，在碧空中自然舒捲，變幻出奇峰怪石、仙人異獸等等形狀，澹臺鏡明看得興起，拿出隨身的玉簫，吹奏一曲碧海潮生。
作為時隔百年的桃花島弟子，澹臺鏡明當然擅長吹奏玉簫，只是自身功力不夠精純渾厚，不能以音律傷人。
黃藥師的碧海潮生曲，經過無數音律高人的修改，和先前大不相同。
樂曲混合在雲海之中，有一種渾然天成的感覺，隨著雲海而變化，好似弄玉公主下凡，奏響先秦時的古韻。
澹臺鏡明的技藝，比起馮素貞任盈盈等音律高手，自是多有不如，但樂曲本是隨心而發，她心情愉悅，隨著雲海吹奏玉簫，倒也別有幾分韻味。
沈煉悠閒的打著太極，澹臺鏡明天人合一的吹奏玉簫，左詩研究雙手互搏的精要，上官雪兒鑽研梨花槍法。
從上官雲頓那裡得到的金絲甲，輾轉多個主人之後，到了小丫頭手中。
倒不是沈煉吝嗇，不捨得給弟子天蠶絲寶甲，而是根本就沒法給，上官雪兒還在長身體，怎麼做貼身內甲？
武器要適合身高臂長，內甲當然也要契合身材，上官雲頓的金絲甲，穿在沈煉身上好似肚兜，霍休包裹軀幹的烏蠶寶衣，沈煉穿著好似大披肩。
胡惟庸那套包裹全身的護甲，沈煉靳一川青龍全都穿不了，只能找神針薛家的高手拆卸，拆成四套護身甲。
十三歲小女孩的衣服，二十歲明媚少女的衣服，能特麼是相同的麼？
那未免太過悽慘！
金絲甲的好處，就是可以隨著身體成長而增大，就好似織毛衣，不斷地增加材料即可，等到上官雪兒的身形不再有太大變化，再給她做件寶衣。
撿到神兵寶甲就能使用，同樣屬於主角光環，這是身材類主角光環。
刀槍劍戟也就罷了，長短粗細可以湊活著適應，寶甲是貼身衣物啊！
這玩意兒怎麼特麼的適應？
如果只是肥胖，可以減肥，如果是沈煉這種骨架高大的，就算沈煉被壓榨的瘦如竹竿，也只能當成肚兜穿。