（抱歉，這幾天休息的有點多，主要是最近狀態不好，這本書也到了後期，所以有些不好寫。不過，最近我一直在醞釀爆發，到時候會通知大家，多謝大家對我一直不離不棄的支援，多謝了……）
王程看到洗髓經的經文之後，再聯絡之前記憶下來的易筋經的經文，才知道為何這兩本經書需要放在一起才能看出奧秘，單獨看只是一本稍微高深一點的內家呼吸秘法！
“易筋洗髓總綱！”
第一頁上就寫下了這一行字。
王程看下來之後，微微苦笑，道：“少林寺這是在防備誰？”
這兩本書，其實本身就是一本，只不過是被人強行分成了兩本而已，這很顯然是在防備著誰。
當年，南北少林又分家，各自拿到一本書，如此就讓這本經書幾百年來也沒有合二為一的機會！
王程這個道門傳人，卻是在幾百年後，先南北少林所有人一步將這本經書整合在了一起。
“呵呵，這是不是就是敝帚自珍，最後固步自封，便宜了外人？”
王程輕聲笑了笑，自言自語地說道。
不過，王程自認為自己在武學上對門下弟子沒有任何的藏拙，只要是他的門人，都能得到他的精心傳承，哪怕是日本的平氏半藏都不例外。
不知道，恢復了平良櫻身份之後，她在日本能不能搞定？
王程心中閃過一絲擔憂，隨後就將心思壓下，目光落在手中的洗髓經經書上，其中所講述的諸多少林寺內家秘法都是絕對的深奧無比，涉及到了人體本源，氣息真意！
“人體生命本源，在於骨髓，返回先天的第一步，就是要洗髓，讓骨髓更換全身血液，重返先天。同時，人體力之本源在於筋，筋是聯通人身體所有骨骼肌肉的脈絡，人發力的第一步，就是依附於骨骼和肌肉之中的筋進行收縮！”
王程看下來，心中有了諸多明悟。
雖然，類似的道理他在其他的武學秘籍上也看過不少，比如猛虎九式對骨骼和骨髓就有不小的錘鍊，而真龍拳法更是對脊椎骨骼和脊髓都有不弱的錘鍊。
地煞拳法和金剛密經以及龍象拳法，還有那金剛鍛體，對全身骨骼筋脈肌肉都有不同程度錘鍊。
相比而言，五禽秘法就是專注於錘鍊臟腑，以臟腑為核心，不涉及筋骨肌肉。
所以，五禽秘法實際上才是真正的內家橫練，錘鍊內府。
“洗髓經以內家呼吸為主，易筋經是樁法動功為主，修煉到一定程度，兩者結合，可以連結全身進行錘鍊，洗髓換血，易筋強身，最終讓身體恢復到先天境界，達到不可思議的奇效！”
王程一直看到了深夜，將洗髓經前後看了三遍，已經將其中的所有文字和影象都深刻地記憶在了腦海裡，和之前記下來的易筋經互相結合，看出了其中的奧秘！
並不是一開始就要兩本經書一起修煉的，而是要分別修煉到了一定境界之後，再一起修煉，就會有奇效，起到一加一大於三，乃至與大於五，甚至是超過十的效果！
達到質變的效果之後，就很難去定量的衡量了！
夜色之中，王程放下書本，緩步來到院子裡閉幕而立。
腦海中關於兩本經書的諸多資訊緩緩流淌，王程迅速地參悟其中的奧秘。
呼呼……
呼呼……
呼呼呼……
閉著眼睛，一次次呼吸逐漸的發生著和以前所有的內家呼吸都截然不同的變化，隨著他呼吸的進行，體內所有骨骼都逐漸地出現了一絲絲的炙熱之感，感覺到似乎有一些什麼東西在骨骼之中在流動。
那是骨髓！
僅僅是第一次修煉洗髓經，王程就明顯地感覺到了自己體內的骨髓，這要是傳到了少林寺，只怕會嚇死人。
要知道，悟慧看了足足兩年，也沒能感應到自己的骨髓，只是在錘鍊骨骼，和透過氣血呼吸間接的錘鍊骨髓。
要修煉到直接感應骨髓，以呼吸氣血來操作骨髓變化的地步，在少林寺的歷史上，只有唐朝時期的一位祖師爺，用了半年時間達到了，那時候也是少林寺的鼎盛時期。
“好一個洗髓經！”
王程呼吸之後稍微搬運了一下體內骨髓，頓時感覺到了震驚。