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武聖山基礎武學之中的丹陽拳，就是以養生為主，也是真正的藏鼎觀傳承兩千年的道家武學。
在王程面前的這些道家養生典籍之中，就有詳細闡述丹陽拳的練法和注意事項，以及這門拳法的來歷。
王程當初進入藏鼎觀，就是想學藏鼎觀的養生之術，以此來調養自己的身體，兩個月來，他主要就是修煉這門動作慢的和太極拳有的一比的丹陽拳。
不過，在資料當中，藏鼎觀還有一門更加高深的養生拳法，名為元陽拳法，在典籍之中有記載，不過沒有記載詳細的修煉之法，只是說及有這門拳法，可以壯大身體元氣，以此得以長壽，應該是屬於口口相傳的獨門高階武學。
王程兩個多月來，還沒見過元陽拳法，青陽小道士都沒聽過。
按照長虛道長的叮囑，將整個書架上的典籍都分門別類的放好，長虛道長大部分的時間都在周圍轉悠，看誰沒做好，就仔細的講解一番應該如何分類，如何放置，只有王程沒有讓長虛道長操心，以王程對這裡的一些典籍的瞭解程度，可能比大部分時間都忙於應酬和藏鼎觀事務的長虛道長還要來的深刻，有些典籍的分類和擺放，還是王程給長虛道長提的建議。
整理了這些道家養生典籍，王程指著那個收集了許多民間典籍的書架問道：“道長，這些書都是民間收集的，應該放在哪兒？”
道藏，都是以道家典籍為主，少數的別的典籍，也應該是偏向道家核心思想的，如果不是，就屬於雜類。
長虛道長拿起兩本這些民間典籍看了看，其中一本是描述農耕和四季時節的，還有一本是甚至是某個文人的傳記，名字沒聽過，肯定不是歷史名人，長虛道長頓時沒了興趣，道：“這些書都拿箱子裝起來，運到後院去。”
王程點點頭，心中暗喜，去拿來兩個大木箱子，就將上面的書一本本的放進去，那本元氣秘錄放在最上面的一層，晚上可以拿回去好好的看看，也僅僅是看看，而不可能帶走，藏鼎觀內幾乎都是文物，進出的每個人都會被搜查，門口專門為這個道觀而設立的派出所可不是吃乾飯的。
這時候，在武聖山後山的演武場上，長鶴道長站在武聖雕像下，面前站著一個小道士，這個小道士正是青陽。
“師傅，您看看我練的猛虎下山！”
青陽小道士帶著興奮。
長鶴道長點點頭，他最近比較注意青陽小道士，來了幾年了，幾個月前的幾年時間一直都沒什麼出彩的表現，算是中下之資，可是最近兩個月好像突然開竅了一般，三大基礎拳法都突飛猛進，領悟了拳法精髓，身體氣血幾乎一天天可以看到的雄厚了起來。
所以，長鶴道長就將高階武學傳給他了一招猛虎下山，這不過兩天而已，沒想到這小子似乎就摸出一些門道了。
哎，武聖山武學，百年來都沒有再出過一個宗師級的高手了，長鶴道長心中唏噓，看向青陽小道士的目光更加的嚴肅了一些。
周圍的許多小道士也都看過來，最近青陽得到栽培，他們是看在眼裡，嫉妒在心裡的，青陽不斷得到師傅指點和傳授，待遇已經比他們都高出一截了。可是，誰叫青陽就是比他們厲害一些呢？
所以，只能心中嫉妒，面上還不敢表示出來，只能更加努力的練拳。
青陽身體匍匐懸空，雙腿發力，渾身凝聚出了一股萬獸之王的氣息，一下子就撲了出去，一躍三米多，經過昨夜王程指點後的不斷練習，進步明顯。
長鶴露出一絲笑容，點點頭，道：“不錯，有幾分火候了，回去繼續修煉，不要懈怠，你跟我來。”
青陽小道士興奮的跟著師傅去了獨立小院，他知道，師傅又要給自己教新的招式了，周圍的那些小道士們自然都是更加的嫉妒了。
……………………
下午，藏鼎觀道藏的整理徹底結束了，這項工作也宣佈完結了，所以王程早早的回到了自己的房間，手中拿著那元氣秘錄，他借閱這本書，是在道觀的藏書閣有備註的，因為這是古本，不是抄寫本。
王程借出來，就是準備抄寫一遍帶回去好好研究的，這本書有一百多頁，內容複雜，涉及人體元氣奧秘，不是一時半會兒能看完看懂的，必須要逐字逐句的研究，並且做一些實驗，才能知道真假和具體的效果。
恰好。
青陽也結束了半天的練武，回到了自己的房間內，迫不及待的就拉著王程：“王程，快幫我看看這一招。”
王程正在抄寫元氣秘錄，被青陽拉著，不得不放下手中的筆，也驚喜地道：“長鶴道長又教你新的招式了？”
青陽興奮的點點頭，練武幾年，這幾個月興奮的時間，比過去幾年都要多，青陽知道這些都是王程帶給自己的，可惜王程再過幾天就要離職回家上學了，所以這幾天是他最後請教王程的機會了，他不想放過一絲機會。
“師傅說我猛虎下山練出了一些火候，就又傳給我了一招，你沒看到青木和青風他們都看的嫉妒了。”
青陽嘿嘿笑著，青木和青風是他的師兄，已經入門十年。
王程點點頭，道：“那你快練給我看看。”
青陽深呼吸一口氣，跑到床上去了，接著，雙手趴在床上，整個人就這麼爬了下去，捲縮成一團。
王程一愣，詫異地道：“這是什麼？”
“師傅說，這是睡虎式，還教給我了一套呼吸法，讓我每天就這麼睡覺。”
青陽做了一套呼吸變化：“呼吸也是有三十六種變化，我好不容易記下來的，但是我練了沒什麼明顯效果，師傅說等我能練到坐臥呼吸自然規律變化，再去找他。”
三十六種呼吸變化，的確是很多了。
王程見識過的最多的就是十八種，也就是猿嘯九式的呼吸配合，他從張仲景的醫書上學到的那種九段呼吸方式算起來也是十八段，不過後面的九種變化是倒著重複前面的八種，所以算不上真正的十八式，比起猿嘯九式的真正的十八種變化簡單了許多，但是養生效果不錯，沒有猿嘯九式的呼吸法門猛，卻更適合身體虛弱的王程。
而這睡虎式竟然有三十六種呼吸變化，王程心中一震，興趣大增。
“這是一種樁法！”