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清晨。
王程叫醒了想賴床的王媛媛,兩兄妹換上寬鬆的衣服,出門跑步去了。
“我還想睡會兒嘛。”
“哥~~~~~”
“哥~你欺負我……”
小丫頭說什麼都沒用,被王程一把拉起來,再隨便把頭髮紮了一個馬尾,才不情不願的出門了。
“就知道我不在,你肯定偷懶了,這兩個月都沒鍛鍊吧?”
王程看這丫頭,就知道是這樣,昨天晚上站了兩個小時的馬步就累的不行,他決定還是不能讓這丫頭逍遙,從小鍛鍊有個好身體,是最大的財富,經歷過一場生死的疾病,王程最清楚健康的重要性。
王媛媛撅著嘴:“哼,就知道找藉口欺負我,別人都睡到中午才起來。”
“那你去別人家。”
王程當即回應。
王媛媛立即不說話了:“哼,哼!”哼哼了兩聲,默默地跟在哥哥身後邁著小步子,她知道,自己現在身體比大多數的男同學都要好,就是因為從小就被哥哥帶著鍛鍊的原因,所以她找不到藉口反駁。
“記得調整呼吸……”
王程提醒道:“要不要我再教你?”
“不要,我才沒那麼笨。”
王媛媛不屑地道:“這麼簡單的幾個呼吸規律,我早就記下來了,每天都保持。”
這是王程小時候在李老那裡的醫術上看到的一種調節氣血的呼吸方式,九下呼吸,每下呼吸間隔都不一樣,每次都會提升氣血運轉,一次比一次快,第九次能將氣血運轉提升到一種巔峰,然後再倒序循序漸進的慢下來,如此迴圈往復,能一直讓體內氣息都保持在一種高低起伏的規律,整個身體內部的運轉也能保持一種平衡的狀態。
這種呼吸方式,是東漢年間張仲景所寫的一本醫術上記載的。
王程能在有先天心臟病的情況下,還能保持身體健康,這種奇妙的呼吸調整方式功不可沒,一直保持著體內氣血的活性和平衡,讓心臟上的衰弱沒有致命的作用。
也是從那時候起,王程意識到老祖宗留下來的許多財富是可以救命的,所以很長一段時間都在鑽研古代文化,李老的那些古本醫術都被看完了,並且基本上都吃透了。
上個學期去藏鼎觀,也是因為被裡面的道藏藏書所吸引,其次才是藏鼎觀的獨門武學。
呼哧呼哧……
兄妹兩一前一後,慢慢的在小路上跑著,王媛媛步伐小,速度慢,所以王程也放慢了速度,不一會兒就跑出了小區範圍,到了一個公園內。
“小程又出來溜媛媛了呀~”
一聲清脆悅耳的笑聲從另一個小道上傳過來,王媛媛立即就再次撅起小嘴,嘟囔道:“你才是小狗。”
來人是一個穿著白色緊身運動裝的年輕女子,緊繃的白色運動褲將長腿修長的線條都勾勒了出來,上身是一件短袖T恤,比長腿更加誘人,慢慢的跑過來,每一步都帶動著胸前的跳動。
“樂姐……”
王程硬著頭皮,無奈地叫了一聲。
此女子名叫唐樂樂,就住在不遠處的高檔小區,年僅二十五六歲,每天早上也會來附近跑步健身,王程和王媛媛以前經常碰到,一來二去就熟悉了,經常開開玩笑,每次看到王媛媛乖巧地跟在王程後面的小模樣,就說王程出來溜媛媛了,王媛媛很不樂意,她知道這是把她比喻做了小狗。
唐樂樂扎著馬尾,姣好的臉上不施粉黛,很是清爽,跑過來,摸了摸媛媛的腦袋,笑道:“聽媛媛說你去山上當道士了?”