十九水火相濟
從如夢那裡回來，對著德雲扔下了一句，我要閉關，任何人不得打擾。就匆匆忙忙回到自己的房間去了。
來到屋裡，盤腿打坐，玄黃氣運轉三週天。立刻，李雲神清氣爽，精神百倍。這才一頭鑽到魔刀裡面。
老道哈哈大笑，伸出大拇指：“好，徒兒，今天干的不錯，為師很高興。”
李雲撇一撇嘴：“師父還是算了吧，大敵當前，徒兒這可是心煩意亂，如果不趕快提升自己的實力，說不定十天以後就玩完了。”
“哼，臭小子還這裡和為師打著馬虎眼，為師知道你的計劃。好了，現在你先開始吸收，萬年火靈石吧。為師給你護法。”
“嗯，”李雲答應一聲，一臉嚴肅，盤腿打坐，從自己的儲物戒指裡面拿出來一個水晶盒子。盒子有半尺大小，是一個正方形。裡面存著一塊火炭紅的石頭。
這就是萬年火靈石，是在地下火元素濃烈到極致的地方，在地質板塊巨大的壓力下，把所有的火元素精華，壓縮到一起，形成的石塊。經過萬年溫養，雖然說沒有孕育出靈性，長出生命，但是，這種靈石裡面純粹的火元素精華，是練習火功之人夢寐以求的寶貝。
看著這火靈石，李雲不由得想起了蓮兒，這時候蓮兒在洛水宗不知道過的怎麼樣了。
李雲開啟這水晶盒子，立刻一股子高溫瀰漫了整個房間。這個房間，即時就變成了一個熔爐。那麼封閉在這水晶盒子裡，怕不有幾千度的高溫。
“徒弟記住，身安不動穩如山，冷熱盡在一念間。靈臺守穩莫放過，自由自在是真仙。這四句口訣一定要記好。吸收火元素的時候，只要你能夠守住靈臺清明，一切自然就會水到渠成。如果你靈臺失守，我告訴你，立刻就化為灰燼。為師沒有恢復自己的實力，也救不了你。”老道一臉的嚴肅。
“身安不動穩如山，冷熱盡在一念間。靈臺守穩莫放過，自由自在是真仙。”李雲默默地念誦著口訣。
手上運上五行吞噬大魔功，慢慢的放到了玉盒子上面。
手掌在這霎時就變得通紅如火，似乎透明。緊接著就見一團火氣迅速蔓延到他的右胳膊上，一條手臂全都是燒紅的烙鐵一樣，看得見他的筋脈在顫抖。從他的右胳膊火氣一直蔓延了李雲的全身。就像是用鐵汁關注的一樣，李雲全身慢慢的亮了起來。
劇痛。身上的衣物瞬間邊做了灰燼，飄然落下。
一股撕裂的痛苦，纏繞著李雲的神經。
全身一霎時就處在了一種崩潰中。李雲就感覺自己的神經都被這火元素的灼熱燒斷。
整個身體在篩糠一樣的顫抖，撕裂，有著瓦解的趨勢。
“運轉心法，”老道低喝一聲。
李雲就感覺如同一個悶雷砸在自己腦海上。立刻就是精神一振。
身安不動穩如山。
李雲盡力的把持著自己的身體，這時候李雲的頭髮眉毛全成了灰燼。李雲的牙齒咬著自己的嘴唇，把自己的嘴唇都要咬破了。
這可是人體最高的忍受極限。
冷熱盡在一念間。
也就是說，是冷是熱並不再外界的溫度，而在於自己心靈的感受。我們再跑步或者坐車的時候，就看見樹木在紛紛後退，向著自己後面飛奔。其實，數目那裡會跑，這是自己的心在跑而已。外界的環境並不能完全籠罩自己的心靈，就像某些大能，一念入定，就可以讓千萬年時間流過。世間說：彭祖高壽八百歲，陳摶一睡一萬年。就是這個道理。
一個人只有能夠把握著自己的心靈，只有能夠掌控自己的心靈，才能夠在紛繁雜亂的修道歲月不被外界迷失，從而成就自己的一個執念。