不出林陽的意料，兩人都選了弓步和馬步中的一種，最後一種，東杉選擇了虛步，北淼選擇了僕步。
既然選完了，林陽便讓他們開始先站站樁了，一種站個二十分鐘再說，他則也紮了一個馬步站在他們面前，指點他們不對的地方。
東杉本來第一個馬步樁站到了十幾分鍾就感覺腿非常麻、痛，幾乎要堅持不住了，不過看著旁邊還堅持著的北淼和前面的烯南，不知怎麼得感覺腿又有了力量，繼續堅持下來了。
一個多小時後，林陽三人都停了下來，休息了一會後，準備開始新的訓練。
林陽站在東杉和北淼兩人前面說道：“剛剛的站樁每天你們都需要站一會兒，對於你們掌握以後老爺爺交給你們的高階站樁法也是很有幫助的，這就是基礎，只有基礎紮實了，學習更高階的知識才能快速而穩健地入手。”
“就像我們學習一樣，除了極少數一些天才外，誰不需要從幼兒園，小學讀起，然後一步步地升到初中，高中，大學，去掌握更高階的知識。”
“若是你並不是那少數的天才，卻也想和他們一樣上完一年級，就跳兩年級，那絕對會是這樣一個場景，上課的時候，大家都聽的懂，只有你自己做了一整節課的飛機。”
“所以呢，基礎要打牢，打牢，再打牢。”
頓了一下，林陽繼續說道：“剛剛的樁功是修煉武術的基礎，而修煉武術開始也需要修煉基礎性的武功，不過基礎性的武功一般來說威力也就那樣。”
東杉發言道：“烯南，不知道那個那樣到底是指威力多大啊？”
“問的好，基礎性的武功學會後估計就和北淼學習了一段時間的散打一樣，效果的話對付普通人沒問題，但是用來對付皮糙肉厚的異能獸確實沒什麼用。”
聽到這，北淼也問道：“隊長，那有沒有高階一點的武功給我們修煉啊，你不是說基礎性的武功學會了對於我們也沒什麼大用嗎？”
林陽點點頭，表示有，並說：“如果不學習基礎性的武功，直接修行高階的武功，鑑於你們兩個沒有任何的基礎，不，北淼你有一點點，所以肯定修煉高階的武功成功是需要花費很多時間的，哪怕你們是百裡挑一的天才，也不可能縮短太多時間。”
說道這，林陽做了個無奈的表情，道：“但是你們又沒有時間，還需要大幅度地提高戰力，這樣的話，一般的高階的武功表示他也沒辦法啊。”
這話說的東杉和北淼有些苦起了臉，不過北淼一轉念，就想到隊長說的是一般的高階武功，這是不是意味著有特殊的高階武功，便連忙問道：
“隊長，你說一般的高階武功做不到我們需要的要求，那是不是有特殊的高階武功可以做到那幾點啊？”
“這種威力巨大，上手容易，精進還不難的高階武功確實是存在的，但是無一不是需要特殊體質配合秘藥，或者隱患極大，比如消耗大部分的壽命，又比如需要自宮才能修煉的。”林陽點頭平淡地說道。
“當然就是你們想要，我也沒有這些特殊的高階武功。”說完，林陽又補上一句。
“烯南，你變了，怎麼現在這麼喜歡捉弄人啊，我可記得你最開始是一個善於助人，善良，還有點靦腆的人，怎麼才一個星球就變成這樣了。”東杉義正言辭地說道。
“東杉別裝了，還一幅你有理，你聲音大的語氣，你以為我想這樣說話嗎，還不是為了你們，你們居然還不領情？”林陽假裝生氣地說道。
“這麼說，你還是為了我們好，那你講出個道道來，說的出來，我就信了。”東杉道。
“那好吧，我也只能恭敬不如從命了，否則還不知道你們怎麼說我呢。我這樣說話，就是故意轉折語氣的，為的就是訓練你們對於一些峰迴路轉的情形的接受能力。”
“這也算是心態方面的一個要求，在和異能獸的戰鬥過程中，情況總是複雜多變的，誰也不知道哪一隻異能獸能不能絕地翻盤，或者在即將封印異能獸的時候，被別的異能獸救走了。”
“又或者明明是我們要勝利了，才發現其實這只是黑暗勢力的一個圈套，面對這種轉折性極大的事情，你們需要訓練應對和接受能力，而我的正是畢竟溫和的一種訓練方式。”
沒想到這都能圓的過來，我真是一個天才。
“原來是這樣，隊長說的確實有道理，東杉我們仔細聽隊長說話吧！說不定他還有什麼特殊的武功要傳給我們。”北淼插嘴說道。
東杉似乎也被說服了，點了點頭。
“北淼猜的不錯，雖然特殊的高階武功我沒有，但是特殊的基礎性武功我還是有的，正是我練習的武功——鋤钁頭。”
“當然叫他心意把也行，其實心意把不僅僅是基礎性武功，他可以當作一生的武功來修行，威力也隨著境界的提高而可以一直提高。”
“心意把嘛，隊長我好像聽過這個名字，對了我在查詢到底上什麼武術課的時候，偶然看到了一眼這個名字，正是叫心意把，好像是一名少林師傅所教的。”北淼似乎想起了什麼，開口道。
“嗯，你說的沒錯，心意把最初確實是來自少林寺，心意把的另一個名字叫做鋤钁頭，你們知道為什麼叫這個名字嗎？”
“是不是模仿鋤頭鋤土的過程，所以才叫做鋤钁頭。”東杉猜測道。
“果然不愧是大科學家，一下就猜到了，鋤钁頭正是透過鋤頭鋤土的過程創造出的武功。”
“鋤钁頭簡單來說，其實只有兩招，一上舉，然後一下挖，上舉的過程其實就是一個格擋的動作，下挖的過程其實就是進步砸挖下去，就是攻擊。”
“當別人對你進攻的時候，你手臂迅速抬起來格擋，再朝對方猛劈下去，聽起來很簡單就像普通人打架一樣，但其實裡面包含了很多細節。”
“當然這只是最簡單的描述，還有複雜的細節。”
“你們會問，憑什麼這一眼就能看明白的招數就能學習一輩子，那是因為他是根，你可以不斷地施肥，也就是把你學習的其他技巧，武功都融入到裡面，比如下劈的過程，有多種方式，慢一點的但是力量大一點的，快一點的，一觸即回的，劈到就抓，抓到就扯的。”
“所有近戰的對戰技巧幾乎都可以融入到這一招，所以說練好這一招對於你們來說就可以了，現在你們看我的動作。”說完後，林陽開始了他的表演。