雲陽雖然回去睡覺了，也很快就入睡了，但是第二天醒來的還是覺得渾身不舒服，尤其是精神非常差，只能夠調動自己的靈魂力量，才能夠維持在最佳狀態。
剛出門不久之後，便在路上看到了任妮導師。
“任妮導師，早”
“你可算是來了，我可是一大早在這裡等你的。”
“不會又要去院長那裡和你們搞實驗吧！”
“我今天腦袋可不是很精神，怕是出不了力了。”
“沒事，院長啥都沒有，就是藥多”
就這樣雲陽被半路“截殺”，今天又是沒法鍛鍊的一天了。
來到尤院長的辦公室之後，雲陽果然是見到了兩隻“小白鼠”，一個是羅月瑩，一個是達學長，兩人的精神看起來都不是很好，看來不是沒睡好就是一早被吵醒了。
“你們兩個也被捉來了啊！”
達哥盡力地睜大了自己的眼睛：“是啊，昨天想了一晚上製藥的事情，後來滿腦子都是製藥的事情，一晚上都沒睡著。”
而隔壁的羅月瑩則是完全眯著眼睛站在了那裡：“我比你更慘好吧，我昨天可是煉製了一晚上的丹藥，差不多天亮才睡著的。”
“好了，你們兩個別抱怨了，我可是，和鄧華導師，尤院長几天都沒睡好覺了。”
“這麼說來的話，鄧華導師怎麼不在？”
“因為方案已經完成了，今天過來也幫不上太多的忙，說是直接回去給你準備教學方案來著。”
（真是一個值得敬重的導師。）
“你們來了，怎麼一個個地無精打采的？真是讓人頭疼，任妮，給她們每人一顆。”
“好！”，任妮接過了尤院長的丹藥，然後給雲陽三人各分了一顆。羅月瑩那顆丹藥是任妮直接喂的。
三人吃下丹藥之後，立刻就席地而坐，已經管不了地上是不是髒的問題了。大概一分鐘過後，三人陸續睜開了雙眼，每個人都精神抖擻了起來，就連眼睛周圍的黑眼圈也是消散了許多。
達學長：“我感覺我現在老虎都能夠打死兩隻了！”
任妮：“要不我現在給你抓只耀光虎給你鍛鍊一下？”
“那就不用了吧！”
“那還不趕緊起來。”
“是是是”
三人都站起來之後，拍了拍屁股的泥土。
“進來吧。”
……
進去會議室之後，尤院長將一張紙取了出來：“雲陽，你先看看有沒有其他補充的”
“好！”，雲陽接過了紙張之後，詳細地閱讀了起來，其中就有好幾條正是雲陽與雲天毅一起想出來的訓練方法，目前整個雲家也都在這樣訓練。
基礎方面的訓練基本上都是一致的，都是為了儘可能讓訓練者集中所有的注意力到一件簡單的事情上，進階就是做一些複雜一些控制。
至於第二階段，也是這些天來四人一直在忙活的事情，如何才能夠進一步培養學員從精法狀態到靈法狀態的相關訓練內容，不過這是半年後的事情了。