時間一晃而過。
自從抹了經過強化的金瘡藥之後，陸錚安心的躺在這間小屋中，過著衣來伸手飯來張口的休養生活。
期間，精品級別的金創靈膏開始發揮驚人的效果，僅僅抹了藥的第二天，他就發現胸腹之間的傷口上結出了一層血痂，恢復程度驚人，甚至已經可以下床了！
對此，陸錚自然不動聲色，不敢暴露，依舊老老實實的躺在床上，就算是許勇對此都一無所知。
畢竟如此快的恢復速度，實在也太過驚世駭俗了些，被人發現他也實在解釋不清楚。
同時從第二天開始，感覺傷口癒合程度良好的他爭分奪秒，開始再一次的嘗試基礎呼吸法的修煉。
相比第一次，陸錚這一次的嘗試無疑順利很多，胸腹間傷勢沒有再產生什麼影響，他很快就再度捕捉到潛藏在身體內部那一縷若有如無的氣感，正式開始嘗試基礎呼吸法第一層的冥想修煉。
基礎呼吸法的第一層蘊息境界，就是修習者調整精氣神，以獨特的呼吸頻率，配合特殊的冥想方式、以及外部營養的攝入，從而感知氣血，在身體之中培養出一口內息氣感，並且逐漸壯大，直至充盈全身，就算是修行有成。
當然，從原主的記憶中得知資訊是一回事，自己想要做到又是另外一回事。作為從未接觸過修煉的現代人，陸錚一開始的嘗試可以說是斷斷續續，磕磕絆絆，經常被腦子裡的雜念打斷。
但是隨著對原主修煉記憶的反覆回憶推敲，再加上心中潛藏的那股韌勁、拼勁，陸錚展現出了驚人的學習能力、適應能力，一遍遍的重複著進行嘗試，還是一點點的熟練了迅速調整呼吸和冥想放空的關竅。
就這樣，時間一天天過去。
直到強化金瘡藥過後的第三天。
臨近黃昏，金黃色的日光透過破爛的門窗照耀進來，空無一人的小屋中，陸錚獨自一人端坐在硬邦邦的床板上，呼吸均勻，胸膛彷彿暗合什麼頻率一般的起伏著。
呼，吸。
此時此刻，氣流從他的口鼻之間湧動。而在他的冥想控制中，一股隱隱約約的氣感從腹中升騰而起，環繞著他的身軀內部遊走，讓他的精力愈發充沛，狀態更是前所未有的好。
尤其是氣感所過之處，陸錚都能感覺到一種隱約的力量充盈，彷彿能讓他的身體爆發出更強的力量一樣。
“呼......”
片刻之後，陸錚睜開眼，長長吐出一口濁氣。
“這個基礎呼吸法還真是有點神奇。”
幾天的嘗試下，呼吸法的修煉徹底上了正軌，他的眼中神采奕奕：
“可惜身體傷還沒有全好，不然真想練練拳法樁功，測試一下這具身體的身體素質。”
練武可不光是打坐冥想，基礎呼吸法相當於內功心法，實際上還有一套配套的拳法架勢，能起到打熬筋骨，壯大氣感的效果。
原主在夜巡隊裡就被傳授了一套粗淺的滾石拳法，只是陸錚現在還不能激烈運動，只能在腦子裡想想而已。
不過如今身體恢復了大半，他才算是感覺到如今的身體比起他前世缺乏鍛鍊的亞健康身體明顯強出許多。尤其是體內的內息運轉，更是讓他感覺體內有力量感滋生，彷彿在為他身體提供著更強的驅動力。
一切都在向著更好的方向發展，陸錚的心情愈發的輕快，慢慢的下床，開始活動起因為長時間打坐修煉而僵硬的手腳來。
“陸哥，陸哥！”
“婆婆來給你換藥了！”
也就是在這時，屋外遠遠飄來許勇的聲音。陸錚心中一動，卻沒有回到床上，而是直接走到門前開啟了門。
嗯？
此刻，藥婆和許勇正好走入小院，他們在看到開啟屋門的陸錚頓時一愣。