李天一立即出發，三女趕緊跟上。
一千米時四人都很輕鬆，兩千米時蘇宛若就有些跟不上，三千米時王雪兒脫隊。
到四千米時，除了李天一和方怡，所有人都累得趴下。
“就你們這點體力，還學人家特種作戰訓練？”方怡對著她們做出大拇指朝下手勢，“你們的行為，玷汙了‘特種’二字。”
小曼咬牙從地上爬起，跌跌撞撞朝前跑。
王雪兒和蘇宛若也掙扎著站起，相互攙扶著小跑。
不久後，她們追上了彎腰等待的小曼。
“宛若姐，我們扶著你！”
“對，絕不能讓她看扁我們！”
“衝啊，姐妹兒！”
三人相互扶持，終於在體力耗盡前跑完五公里。
方怡對她們的體力很失望，卻對她們的行為很是滿意，“給你們半小時休息時間！”
隨即轉身，板著臉朝李天一吼道：“你多跑半小時！”
他還能說什麼，只能繼續跑。
時間一點點過去，李天一的體力在急速流失，大口喘著粗氣。
終於撐到時間結束，累得癱倒。
“知道我為什麼要讓你多跑半小時嗎？”方怡很嚴厲。
“不，不知道！”李天一搖頭。
“我們作為一個整體，應做到不拋棄，不放棄，永不言敗才對。
而你呢？一個人丟下三個隊友跑了，我是不是可以理解為，戰場上，你也會為了自己獨活，而不顧隊友呢？”
方怡臉色鐵青，眼前不斷閃過哪些用命救自己的戰友。
“他要是會獨自逃命，會弄得滿身是傷嗎？”王雪兒和蘇宛若怒目而視。
李天一掙扎著站起，說道：“教官罵的對，我們是一個整體，不應該有個人英雄主義，應該共同進退！”
“明白就好！”方怡偷偷轉身，抹掉眼角淚痕。
接下來的訓練更難熬，四人相互扶持，終於完成了第一天的訓練。
方怡望著他們的背影，臉上終於露出了久違的微笑。
在這些人身上，她看到了昔日戰友們的影子，內心深處已將他們當成了最親密的戰友。
第二天就是水中圓木訓練。
兩個小時就耗光了他們的體力，方怡用自己特訓時的方法，激發著他們的潛能，憑毅力完成了訓練。
“好頑強的四人！”方怡身體很疲憊，內心卻很充實，憧憬著幾人後面的表現。
時間如梭，轉眼過去五天。