嘩啦啦的流水聲依然不會停歇，就像一首悠揚起伏的旋律，反反覆覆。
這裡雖然是山脈中，但是距離烏鎮並不遠，所以很少有妖獸的存在，所以葉風此刻睡的很香，但是他的呼吸微弱而又綿長，並沒有那些嚇人的呼嚕聲。
或許是這具身體已經完全融合了他的意志，他是一名特種兵，魔鬼般的訓練讓他的潛意識都在保持警惕，就連呼吸也保持到了微不可查的地步。
雖然他現在的靈魂力強大，幾天幾夜不睡覺都不會有任何影響，但是前生的習慣讓他不由自主的要睡上幾個小時。
東方剛剛泛起一抹灰濛濛的光亮，葉風就從睡覺的石頭上站起來，伸著懶腰，活動一下筋骨，扛起一塊大石頭就開始跑步，這樣的負重跑步是早上的必要課程。
雖然天玄大陸不管是人還是妖，都是吸收天地靈氣修煉，或者是妖氣。但是葉風認為正常的身體機能鍛鍊是不可或缺的，因為他從這具身體上就能感受得到，這身體素質實在太差了。
煉體境分為九重，從皮肉到筋骨，再到內臟，都用天地靈氣反覆淬鍊，萬丈高樓平地起，煉體境就是一個武者的根基，根基越是牢固，修煉的道路就能走得越遠，所以必須要將身體的潛能發揮到極致。
所以光靠靈氣淬鍊和修煉武技的輔助是遠遠不夠，葉風將所有的修煉方法分析了一遍，就很明顯的發現了這個修煉界最明顯的不足。
負重跑步，上下蹲，引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等全套基礎鍛鍊都做一遍，已經用了差不多兩個小時，葉風全身汗水淋漓，每個部位都得到了有效的鍛鍊，每個毛孔都排出汗水，其中還有人體中的雜質和毒素。
葉風脫掉長袍，露出結實的上半身，盤膝而坐，開始修煉，周圍的天地靈氣在功法和心神的感應緩緩地匯聚而來，從他全身的每個毛孔穿進去，他的皮肉開始發出嗶哩吧啦的聲音。
“啊……這是什麼功法？”
葉風痛呼！他萬萬沒想到自己第一次修煉竟然如此痛苦，彷彿成千上萬的剛針在自己的皮肉中穿來穿去，每當兩股能力碰觸在一起就會炸開，可想而知這有多痛。
在之前的記憶中，淬鍊皮肉根本沒有這麼痛苦的，葉風最終將這種結果歸於功法的緣故。
沒錯，這功法是昨天晚上吸收識海中的資訊得來，叫做“造化神功”，共分為九層，每一層可以對應現在的兩個等級修煉，現在葉風知道的功法口訣只是第一層而已，可以修煉到先天九重大圓滿，想要突破到結丹境，必須得到第二層的功法口訣才行。
這套功法來源於識海中的那顆蓮子，那顆蓮子叫做【淨世白蓮】，只有吸收火焰才能成長，想得到第二層功法，只有淨世白蓮長出兩片葉子才能得到。
這顆蓮子給出的資訊也很神秘，除了以上的資訊，其它什麼都沒有，或許等它吸收了足夠的火焰成長之後會揭曉吧！
雖然葉風現在已經全身是血，皮開肉綻，但是他依然堅持著，這樣的痛苦對一個特種兵來說不算什麼，他們為了以防落入敵人手中洩露機密，承受過多少非人的折磨，比如在你的筋脈處開一個口子，在將你的筋一點點慢慢抽出來，暈過去弄醒再抽！
一個多小時過去，葉風緩緩收功，淬鍊皮肉已經徹底完成，天地靈氣不但可以讓他皮開肉綻，也能讓他快速恢復，現在的他全身光滑如玉，晶瑩剔透，要是讓那些少女們看見絕對羨慕嫉妒恨。
修煉不是一蹴而就，也不是夜以日續廢寢忘食，只有恰當合理的修煉才能達到最完美。
在小溪中將褲子上的血液洗乾淨，穿上那件破破爛爛的長袍，向山腳下走去，陽光透過樹林的縫隙將他的影子長長的印在路上。
葉家後院的藥園中，一小塊土地從中間向兩邊分開，露出一個洞口，葉風從裡面爬了出來，第一眼就看到了藥園中的一片狼藉，草藥幾乎已經不見，剩下的只有被踩踏過的雜草。
一陣陣血腥味從前院飄來，很明顯葉家人的屍體還沒有人清理，這讓葉風的眉頭緊皺在了一起。
他小心翼翼的來到大殿，橫七豎八的屍體到處都是，血液將整個葉家都染成的紅色，凡是有一點價值的東西都已經被般走了。
葉風只覺得眼角一熱，淚水竟然自主的落下來。