兩人分別盤膝進入修煉之中，不過菜菜首先心思沉入神書之中。
九陽神功，後天中品功法。練成「九陽神功」後，會易筋洗髓；生出氤氳紫氣；內力自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防禦力無可匹敵，自動護體，反彈外力攻擊，成就金剛不壞之軀；習者速度將受到極大加成；更是療傷聖典，百病不生，諸毒不侵。至陽熱氣全力施展可將人焚為焦炭，專門克破所有寒性和陰毒內力。
看到這九陽神功只是後天中品功法，菜菜還是意外，本來還以為這九陽神功會是後天上品功法。不過不知這最佳化後，能不能達到先天功法的地步。
溝通神書第三頁，小人出現開始指導菜菜進行修煉，一小時後，功法最佳化還未完成，小人便停下了動作，菜菜的修煉也被迫中止，感覺體內的內力開始發生了一點點的變化，但是這點變化如果不仔細體會，都感覺不到。
疑惑，什麼情況？最佳化紫霞神功時可沒有出現這般情況，難倒因為這部功法達到後天，最佳化難度比較大，導致能量不足了？
想到此處，菜菜看了看，吃過飯後，繼續修煉的無忌，起身走到稍遠的距離，這才溝通神書，出現在手中，隨即運起內力，朝著神書第三頁灌輸而去。
半小時後，全身的內力全部灌入第三頁之中後。這才收起神書，心思再次沉入神書第三頁。果然，小人又開始教授菜菜修行。半小時後，小人再次等下來，菜菜，運轉起紫霞神功開始恢復內力，待到恢復後，再次給神書灌注內力。
整整一天時間，不停的在恢復內力，注入內力，再次跟隨修煉，往復不知多少次後，小人終於執行完整套神功，自己也完成了第一卷九陽神功的第一次完整修煉。
同時，第三頁中湧出一段新的資訊進入腦海。
九陽神功（最佳化版），後天巔峰功法（原功法為後天中期巔峰功法），此功法為先天之下至陽功法，較原功法偏重至陽一道，雖有兼顧陰陽之道，但不夠完美，最佳化後前中期強調至陽，待到後期，內力達到陽之極致，由極陽轉極陰，大成之後內力陰陽相容，互相兼顧可到先天境界！
最佳化後修煉速度提升4倍，單個周天修煉內力總量提升8成，內力精純度提升8成。（修煉速度因人而異，天資越出眾這修煉速度越快）
最佳化後功法分為四層：
內力打通任督二脈，少陽有成，達到後天中期，第一層修煉完成；（最佳化完成！）
內力打通奇經八脈，太陽大成，達到後天後期，第二層修煉完成；（未最佳化完成！）
內力打通周身穴道，陽極轉陰，達到後天大圓滿，第三層修煉完成；（未最佳化完成！）
內力達到陰陽相容，剛柔並濟，達到先天初期，第四層修煉完成。（未最佳化完成！）
菜菜激動到不行，雖然四層功法，耗費那麼多內力只最佳化完第一層，但這最佳化後的九陽神功真夠強的，怪說最佳化起來需要這麼多的能量。神書啊，神書，你需要能量你說嘛，我哪怕給你灌注一年內力都行，你要是能給我最佳化到先天巔峰功法，不是省了我一直換功法了不是！
心中這般YY過後，菜菜平復心情，知道也只能想想罷了，但是對於九陽神功最佳化後附帶的神通，菜菜都快滿意死了。
這部功法練到大成感覺自己不能叫做九陽神功了，應該改做陰陽無極功還差不多，能夠由陰陽互轉，陰陽互濟，這是要屌炸天的節奏啊！菜菜好不容易平復的心情，又再次掀起了波瀾。
再次平復情緒後，菜菜進入了修煉，他想要儘快完成紫霞真氣到九陽真氣的轉換。不過目前雖然叫做真氣，但是菜菜知道這只是一種叫法而已，內力轉化為真氣，那已經是先天境界才能達到的！
三小時後，菜菜第一次自己執行完成九陽神功第一層第一個大周天的功法執行，別看這次運轉速度慢，但是一次完整的修煉後，帶來的效果，比紫霞神功強十倍不止。看來要儘快熟悉這複雜的九陽神功的運轉，提升速度了。
兩個半小時、兩個小時、一個半小時、一小時15分、一小時，五次修煉完成後，菜菜體內的內力已經變了顏色，以前的內力帶著一絲紫色，但是現在的內力慢慢朝著赤色轉變，內力精純度至少提升兩倍。同時感覺這不純的九陽真氣攜帶的炙熱感，讓自己的丹田和經脈都有種被燃燒後要壯大的感覺！
菜菜睜開眼睛，發現無忌正在不遠處盯盯的看著自己。
“怎麼了無忌？大哥身上有什麼嗎？”
“菜哥，我感覺你比我厲害太多了，你修煉散發出的那股炙熱感好強，我要是能有你這種程度，怕是體內寒毒都能化解大半了！”無忌很是佩服道。
“當然有區別了，我在修煉九陽神功至前已經達到八段實力，你才四段，有這種差距很正常！”菜菜笑著說道。
不是菜菜不想教無忌更厲害的最佳化版，只是，功法還沒最佳化完，而且這時候交無忌的話，無法解釋自己為何會更厲害的九陽神功！
“好了，無忌，有些餓了，給咋們抓點魚吃，吃飽了咋們好繼續修煉。”
兩小時後，兩人身旁一地的魚骨，兩人拍著有些發漲的肚子，隨後再度進入了修煉狀態。