奇怪的老人瞪了他一眼，道:“軍道是練兵體質，根骨重要，但理解、毅力更重要”。
“我知道，師傅。”李元微點點頭。
這是他自然知道的，練習得越晚，理解和頭腦就越挑剔。
晚飯後在城市，回到小溪。
“師傅，你知道怎麼練功嗎?”李元微問道。
“你是說額外的神功?”老人想知道。李元微點頭道:“師傅，我想練習武功，應該內外和修復，畢竟，內力雄厚，再次身體的根本，如果只有內部神功，失去了真正的氣，不像普通人。”
不管武道，彰身體作為基礎，身體身體不強，一切都是徒勞的。
也有一些方法可以洗和切骨髓來強身，但是這些方法都太過膚淺，不能提高身體的力量。
”雖然這理性的，但是人好力是有限的，同時，不能一事無成是“奇怪的老人看李元微道:“你想修煉外功嗎?”。
“嗯”
李點了點頭。
認為它結束了嗎?老人又問。
“考慮周到，”李點點頭。
奇怪的老人也沒有繼續勸說，只是淡淡的道:“在這種情況下，我將給你傳送黃金的身體，這是最正統的河流和河流連身體技能，但是容易學習很難掌握，也許十年也難以實現，但一旦大成，身體如合金鋼、劍難以傷害，和偉大的力量!”。
“謝大師”
李元微點頭稱是，金庸武俠在武功上的精練並不多。
金鐘甕，身體的黃金，還要數內部和外部訓練的龍相伯如果神功，除了很少聽說的精煉身體。
然而，這些練習仍然離不開真正的氣的支撐，身體本身有限的增強，沒有真正的氣也不一定強壯得去……但這是整個武功界的弊端，李元微暫時改變不了什麼。
清晨，紅日冉冉升起。
李元微慢慢睜開眼睛，眼睛裡的紅色芒一閃，閃著可怕的光。
晚上時間，真氣在體內全身經絡執行七百二十年星期天，李元微休息半分，但仍興高采烈，而不是一半疲憊精疲力竭。
李元微抬頭一看，十丈外的一片綠葉圖案也清晰可見，耳朵抽動，幾米之內螞蟻爬行的聲音也清楚地鑽進耳朵裡……一眼看去，整個世界似乎都活了起來，而在他的眼皮底下，情況就不同了。“這是大道嗎?”
李元微喃喃道:“還真的讓人滿足喝醉了!”
只是有一天，他習洹上這種感覺，喜歡實踐。
“醒來”
奇怪的老人的聲音說，同時有一種破碎的聲音。
李元微抬起頭，伸出兩隻手掌。
爸爸!
他搶了兩個饅頭。
“這是早飯，吃了繼續練”奇怪的老人突然出現在大石頭旁邊，李元微也沒有找到他是從哪裡來的。
李元微也不禮貌，狼吞虎嚥地吃下饅頭，繼續練習!
。
6天之後
李元微張開手掌，一團紅氣流出，熱風擴散燃燒，火焰，發出可怕的熱量。
轟……
元微帶疑問，棕，紅氣衝出來，比如老虎跳，如位置、轟塊高的石頭上，一聲轟鳴，石頭顫動，淺手印出現，但它是師傅要熱燒傷的真正精神黑暗!
熱散了，地上一片落葉飛揚，紛紛落下!
“九陽真精神這麼囂張?”