“算了，隨他們怎麼說吧！”李寒天雖然也有點生氣，但是也沒辦法。
而孟玄冰也非常滿意的看著炎冰，炎冰此時並沒有因為別人的話而喪失理智，正讓他看到炎冰的心性非常的好。小不忍則亂大謀。
外面的人看到炎冰在自己的嘲笑下，也並沒有生氣，甚至是根本就無事了他們，因此他們也很識相的閉上了嘴。
但是，到這個時候，跑在前面的人們，速度也開始滿了下去，時間越久，鐵衣的作用也就越發的明顯，雖然現在天氣比較涼爽但是由於長時間的訓練，每一個同學們現在都是汗流浹背的，比起炎冰也都好不到哪裡去。
就算是鈺靈和楚夢曦他們的速度也都是慢了下來，臉上的汗水也是一滴一滴的落在地上。
跑了很長一段時間後，離炎冰不遠處一名身材較弱的女生噗通一聲摔倒在地，由於身上厚厚的鐵衣導致她怎麼也站不起來。
炎冰慢慢的跑到她身邊，一把將她攙扶了起來，“蘭馨，你還能堅持嗎？”
“謝謝班長，但是我現在實在是沒有力氣了。”蘭溪一臉疲憊的說道。
“加油，我相信你能行的，只要不斷的努力，你就一定能行的，現在你就慢慢跑就行了，不要太著急，畢竟現在時間還長著呢？”
“我知道了班長，我一定會堅持下去的。”在炎冰鼓勵了一翻後，蘭溪似乎又有了動力，有慢慢的挪動著自己嬌弱的身軀繼續前進。
慢慢的有越來越多的學生堅持不下來了，倒在了跑道上，但是在炎冰的鼓勵下也都又慢慢站了起來，重新又加入到了奔跑的行列中，但是這些又重新加入到奔跑行列的同學，也都被炎冰反超了，現在的炎冰也不再是最後一個了。
一旁的孟玄冰，看到在炎冰身後的同學們，他們的速度非常的慢，甚至是比起走路也快不了多少，但是孟玄冰並沒有說什麼，因為他也沒有要求太過，只要是他們不放棄，即使是走到放學都沒事。
時間一長，炎冰也慢慢的堅持不下來了，雖然他一直在勻速行駛，體力消耗的相對比較小，但是他的鐵衣確實比在場的所有人都重，那可是八十斤重的鐵衣，即使是一些高階班的學院們也沒有幾個能夠堅持這麼長時間的。因為炎冰的不斷堅持下，此時的炎冰已經超過了大部分的學生。
眼前一陣陣發黑，胸口處放佛有一團火焰在燃燒一般，口乾舌燥的，並且全身的衣服都被汗水浸溼，沾在自己的身上，難受極了。
不行，絕不能倒下，我要堅持下去，看了看身後那些在自己鼓勵下沒有放棄的同學們，炎冰知道自己也不能放棄，因為自己是初級五班的班長，所以更不能放棄，自已一定要做到班長應有的帶頭作用，起到好的榜樣，炎冰猛的一咬舌尖，打起精神繼續奔跑。
也就在時，炎冰剛到從身體四周不斷流出一股暖洋洋的感覺，這股暖洋洋的感覺慢慢的緩解這身體的疲勞和痠痛。
這是……
炎冰知道了，在自己不斷使用自己肉體奔跑的時候，雖然自己沒用過身體裡面的靈力，但是自己身體內的兩種靈氣也都慢慢的運轉起來緩解身體的痠痛，這使他很是高興，臉上也露出了笑容，“這就是極限訓練的效果。”
所謂的極限訓練，就是在高強度的訓練下，打破自身原有的界限，從而使自身不斷的加強。
越來越多多的同學也都同樣感受到了這股從自己身體內傳來的一股暖洋洋的感覺，頓時是他們疲憊不堪的身體也都舒服了許多，原本堅持不下來的學生們，感受到這股暖洋洋的感覺後，也都有了信心，也都重新加快了自己的腳步。
看到這一幕，孟玄冰那張緊繃的臉上，也難得的露出了笑容，因為他知道，訓練的好處終於提現了出來。