北城區，楚歌家中。
一個滿臉滄桑的男人看著地上一個血跡斑斑，渾身骨骼盡碎的人，苦笑一聲，抱拳道：“楚小兄弟，啥都不說了，您真是條……漢子！老暴我算是服了！”
躺在地上的楚歌無力地眨了眨眼睛，自稱老暴的滄桑男人點點頭道：“我先告辭了，如果有什麼危險就聯絡我。”
看著老暴離去的身影，楚歌心中腹誹，小爺都特麼快被你拆了，動都不能動，還怎麼聯絡你？
稍稍腹誹了一下，楚歌收攝心神，調整呼吸節奏，百鍛皮、千鍛筋、萬鍛骨大成，就在今日！
從水晶宮歸來，已經整整七天了，這七天，除了抽空去王玄章那裡拿了點穴秘籍，楚歌沒有踏出大門一步。
不停地聯絡名單上的人，讓他們動用不同的能力將筋骨皮敲碎，然後自己再默默復原。
這七天，楚歌的生活簡直是水深火熱，那些人的手段，一個比一個變態，偏偏自己害怕樓上樓下的鄰居聽到，還不敢慘叫，那滋味，嘖嘖，真是絕了。
不過，這一切，在今天，就算徹底結束了！
楚歌身上破裂的肌肉面板以一種肉眼可見的速度結痂，並且不停地蠕動著，肌肉的蠕動，帶動碎裂的骨骼緩緩迴歸原位，在氣血的滋養下，骨骼上的裂痕漸漸消失。
這種程度的自我修復，需要消耗大量的能量，楚歌每隔一段時間，就向胃中投放兩粒培元丹，確保能量充足。
時間一分一秒地過去了，一個小時之後，楚歌身體情不自禁地一陣抽搐，滿身血痂如同雪花一般飄落，露出了下面新生的肌膚。
“痛快——”楚歌大吼一聲，舒展了一下身體，周身骨節暴鳴。
百鍛皮、千鍛筋、萬鍛骨，徹底大成！
……
簡單的洗了個澡，換了身衣服之後，楚歌坐在書桌前，默默沉思。
第一階段的修煉，已經成功了，那麼下一步，就是爭取以最快的速度突破二品，並且獲取到足夠多的兌換點，兌換陰陽洗髒法。
開啟系統介面：
姓名：楚歌
生命力：20
精神力：50
兌換點：1231點
空間：1.7立方米
距離兌換陰陽洗髒法，還有一定的差距，不過田安全已經聯絡過自己，他們弄出了不少的裝鬼方案，這些方案加起來，應該足夠自己兌換了。
一念至此，楚歌簡單收拾了一下，起身趕往14工作室，看來要在工作室中住上一段時間了。
……
“楚歌，你的修煉速度有些慢啊，我已經一品了，生命力15，你呢？”謝南天問道。
這些天，14工作室的眾人，修煉資源十分充足，所以修為提升的飛快。
“不高，才17。”楚歌眉尖一挑，問道：“怎麼，想切磋切磋？”
聞言，謝南天頭搖的像撥浪鼓一樣，說道：“算了，我腦子有坑才跟你切磋呢。”