一百多號人扛著圓木從起點到終點來回十圈，中途不斷有人撲倒在淤泥裡面，在這一塘的爛泥裡跑可不比在陸地上跑那麼容易，這腳下高一腳低一腳不算，最難的是爛泥不受力，一腳下去陷很深，想要撥出來就很難了。
“僕僕僕僕！”
爛泥塘裡，不停有人赴倒在泥裡面，全身都是泥簡直看不出個人樣。
“啊啊啊啊！”
一個個少年發出痛苦的嘶吼，真的越來越像是一隻只發狂的野獸，每個人身上的氣質都在發生巨大的改變。
三個時辰下來，扛著圓木跑完，每個人得到一顆皆具淬體和辟穀功能的丹藥，所有人休息一柱香後，又開始下一個專案，揹著圓木做俯臥撐一千次，然後又是抱著圓木做仰臥起座一千次。
一百多號人在爛泥潭裡摸爬滾打，每個少年都在明顯的蛻變，一個個額頭上青筋暴起，雙目充血，眼神變得狠辣起來，抱著自己的原木就像是一隻餓了十天半個月的野獸，抱著自己的獵物一樣瘋狂，他們拿自己手裡的圓木洩著心中的憤怒。
“很好，很不錯，記住你們自己現在的樣子，記住你們變成一隻野獸的樣子，這才是你們最原始最本來的面目，這才是你們老祖宗留給你們最最珍貴的遺產！那就是兩個字，獸性！說好聽點，就是血性！”
“我要把你們變成一隻只猛虎，一隻只獵豹，一隻只泥澤鱷！在我這兒，哪怕你是一隻兔子，我也要讓你長出撕人的獠牙，金剛的爪子，在我這兒，沒有孬種！沒有慫貨！沒有軟蛋！哪怕你是一隻吃草的兔子，到了我這裡，我也要教會你如何咬人！如何吃肉飲血！哪怕你是一隻蟲子，我也要你長出一身毒毛，哪怕你是一隻螞蟻一隻海螺，我也要讓你長出毒牙！咬一口也能毒死大象的毒牙！”
“你要讓你的敵人知道，哪怕你看上去很弱小，但是你絕對不好惹，因為你有讓他致命的手段！就算弄不死他，也要讓他付出代價！”
“衝啊！一群沙雕們！我要讓你們嚐嚐接近極限和死亡的滋味！”
“阿海，阿萊，阿木，衝他們！”
躁閻王三個助手不知道從哪裡搞來三根大水管接著八丈高的水塔上面，三股水流帶著強大的衝擊力，對著爛泥潭裡面一百多號少年衝過來。
“嘩嘩譁！”
水流帶著強大的衝擊力，把一群少年衝著東歪西倒，像是一群落湯雞。
“快！快！快！十個人一組，抱緊圓木，一百個仰臥起坐！”
每十個少年抱著一根沉重無比的鉛質木，嗬嗬嗬嗬喊著整齊劃一的節奏，做起仰臥起坐來。
“下一個專案，用你們的頭髮拴在圓木的一頭，把圓木拖到終點！快快快！快快快！”
“啊啊啊啊！”
每個少年的嘴裡都發出野獸一般的嘶吼。
一百多號人在爛泥潭裡摸爬滾打，每個少年都在明顯的蛻變，一個個額頭上青筋暴起，雙目充血，眼神變得狠辣起來，每個人身上的氣質都在發生巨大的改變。
瘋狂如魔鬼一般的煉體，一直到丑時再結束，幾乎是所有人，都累著躺在泥潭裡，像死了一樣，一動都不想動，有幾個實力真正強悍的，咬著牙從泥潭裡爬上岸，最後也是躺在岸上像條死蛇，再也不動了。