“從今天開始，一週的時間，體能訓練的量減少1/5，其他的時間，我們開始戰術訓練。”
訓練館內立刻是一片歡呼。
但喬海隨即又宣佈：“一週之後，我們會恢復最近這十天的高強度體能訓練。”
瞬間，訓練館內又是一片哀嚎。
但事實上，在經過了10天的高強度體能訓練之後，球員們的體能已經是出色了不少，休息一週後重新開始，至少年輕球員們也應該可以做到遊刃有餘了，老球員們可能還會有些吃力，但再來十天，他們也可以做到遊刃有餘了。
……
8月下旬，火箭的戰術訓練開始了。
喬海首先給球隊分了組，主力隊，替補隊，以及輪換組。
“主力隊的五人包括：史蒂夫布雷克、邁克爾裡德、安德烈伊戈達拉、託尼庫科奇以及唐振東。”
控衛首發，喬海最終還是選擇了史蒂夫布雷克，原因是，相比卡洛斯阿羅約，上個賽季，布雷克在奇才打得更多，資料表現也更加出色。
“替補隊：卡洛斯阿羅約、邁克爾皮特魯斯、傑拉德華萊士、約什史密斯以及肯德里克帕金斯。”
最後是輪換組：“輪換組沒有位置之分，安芬尼哈達威、詹姆斯瓊斯、雷吉埃文斯、賈希迪懷特以及佩德拉格德羅比亞克。”
“輪換組的球員可以在戰術訓練時，臨時加入主力隊或者替補隊。”
規定好了一切之後，喬海也沒有直接開啟戰術課，而是讓球員們繼續按照訓練計劃書進行訓練。
唐振東開始練習傳球，一幫子側翼球員開始練習投籃。
而兩個控衛，直接被喬海拉到了一邊：“史蒂夫，卡洛斯，新賽季，在我們的進攻中，你們的作用很大，我必須先讓你們瞭解到你們需要做得事情。”
“我們的進攻打法類似於達拉斯小牛的跑轟，但和他們又有所不同，當然，具體有什麼不同，下午的戰術課你們就瞭解了。”
“現在，你們只需瞭解你們需要做得一些事情。”
喬海從身旁拿出了一塊戰術板：“首先，你們會在一次進攻的開頭拿到籃球，這時，你們需要做的是，用最快的速度，、最短的時間持球推進到前場。”
喬海在戰術板上畫了一條線，從後場直達前場。
“接著，到了前場，你們就有多種選擇了，但這多種選擇的前提是，一到前場，你們就要動起來，不要停球觀察，也不要去做什麼單打的動作，直接去找你們的隊友，做一些配合……”
在喬海的體系中，控衛位置非常的重要，他們必須要摒棄以前的一些壞習慣，發揮自己的控球和傳球能力。
所以，喬海細緻的講解了一圈，卡洛斯阿羅約和史蒂夫布雷克都是那種用腦打球的控衛，很快，他們就理解了喬海的思路。
接著，喬海又把球隊的那群側翼球員叫了過來，繼續開始講解這群側翼球員的任務和作用。
“在我們的進攻體系中，你們每個人都必須奔跑起來，側翼球員必須要無限的空手跑動，切入內線，然後在彈出。”
“這是一個過程，在每一個回合的進攻中，你們必須重複這一過程，直到球隊出手或者進球。”
“在這一過程中，你們每個人都要保持移動，接到球的球員也不能急於出手，除非是有絕佳的機會，否則，你們就得繼續傳球，繼續尋找更好的得分機會。”
側翼球員在喬海的戰術中更加的重要。
如果說控衛需要控制節奏的話，那麼，喬海的這套戰術中，側翼球員承擔的是球隊得分的重任，重要程度又上了一個等級。
最後，喬海叫來唐振東和肯德里克帕金斯。
“作為中鋒，在我們的進攻戰術中，你們的位置不在禁區，也不在低位，進攻的開始階段，你們需要出現在弧頂高位，給外線球員擋拆掩護……”