直到第二天張道靈才從屋內出來，他眼神略顯疲態，將煉好的桃木劍交於張緣一手中說道：“練功不行，那練劍練得如何了。給我看看成效吧。”
張緣一雖說還是不太樂意，但也照做了。
剛接過劍張緣一就感覺到桃木劍的不同了，以前的桃木劍只是給人輕巧的感覺，而現在的桃木劍卻給人實實在在的劍的感覺，讓人有想要揮劍的衝動。
“青龍！”張緣一手腕一抖，揮劍畫圓，既然青龍要源源不斷、生生不息。張緣一就憑藉自己的領悟，以畫圓的方式來體現。世上萬物，哪有什麼比得上圓來得綿延不斷。
張道靈略微點頭，看來張緣一已經明白了青龍的精髓但是還是差了點，光是畫圓太過死板了，行里人一眼就可以看出這裡面的規律，瞬間打斷。但是接下來他就不那麼想了。
只見張緣一這圓並不符合常理的微微偏動，雖然動作很小但是確實能讓人感受到。原來這圓並不是中規中矩的普通圓，而是不斷向外延展的螺旋圓。變化來了，而且看這勢頭彷彿只要張緣一道行足夠那就可以網羅整個天地。所謂劍招看來已經被他演化成了一個劍陣。
“這小子悟性挺好啊！”張道靈心中默默想到。
“玄武！”張緣一畫圓到達極限後，馬上銜接上下一個劍招。
玄武主水，水性無常講究變化萬千。張緣一無法做到張道靈那樣把水缸裡的水牽引而起，變化無常，所以走了一個偏門，那就是不斷變幻手中劍招。他一會兒橫劈，一會兒直刺，一會兒騰躍上挑，一會兒斜掄，甚至左右手互換交替，桃木劍撕破空氣發出呼呼之聲，但是無一例外所有的劍招都集於一點。行雲流水，看來是練了很久很久了。
張緣一將劍歸鞘，閉上眼睛，雖說劍歸鞘但是手卻從未離開劍柄，甚至指尖不斷摩挲這，時而可見手背上青筋暴起，又轉瞬消失。
一柱香的時間後，張緣一緩緩睜開雙眼，整個人氣勢陡然一變，平靜如水的眼眸，睫毛微微顫動，眼神中充滿了磅礴的劍意，唇角輕啟，緩緩念道，“朱雀！”
握劍的手十分迅猛地拔劍而出，劍刃與劍鞘之間摩擦出悅耳的聲音，在半空中一揮，隱約間有一道幽綠色的劍氣劃破天際，但是轉瞬即逝。出乎意料的這次居然不是白虎，而是朱雀。
朱雀在於蓄勢，在於養意，劍出即焚天！
張道靈沒有想到反而是最難的朱雀張緣一領悟得最好，最得神韻。那麼白虎呢？
“白虎！”張緣一雙膝微微一屈，跳到半空中，雙手握劍豎直一劈，又右手持劍，在空中轉身想要橫劈一劍，然而因為自身道行不夠，就從空中摔了下來，屁股在地上開了一朵花。
原來張緣一不先使出白虎而是先朱雀的原因是還不會白虎啊。
張緣一站起身拍拍屁股，嘻嘻一笑，“給師傅丟人了。”
張道靈點點頭說道：“白虎你先不要練了，再練下去意義不大。現在我來講講有什麼要注意的地方。”
其實這也怨不得張緣一，白虎這一式最講究的就是猛虎下山的劍勢，自上而下的猛攻，勢如驚雷，但是張緣一現在沒有法力只有靠凡人的身軀騰躍，那種得天獨厚的條件終究是沒有的。
張道靈隨便撿起地上一根樹枝，學著張緣一使用青龍，“你這青龍雖說變化有了，但是太慢，等你佈置一圈估計敵人都已經把你兩拳撩倒了。所以要提速。”
張道靈一個剎那就走到張緣一面前，將張緣一網羅進了劍陣之中。
“玄武變化還是太少了，所謂變化並不一定是快就好了，還要張弛有度，要可快可慢，變化在於一瞬間。”張道靈繼續說道，手中木枝如同划水一般輕柔，倏忽間猛地一刺，空氣中聲勢巨大，劍鋒凜厲，如同流水四濺。
“至於朱雀，好好保持吧。”張道靈把樹枝扔向柴堆裡。言下之意，方向是對的。
難得這次師傅沒有責罵自己，張緣一感到很開心，點點頭。
說完張道靈就進屋子裡做木工了。正當張緣一得意洋洋時，張道靈的聲音從裡屋傳來，“修行還要抓緊啊。”
張緣一如喪考批，自己去院子練功去了。
這天晚上，張緣一心中惱火不已，拿起《五炁朝元》就要往地上扔，但是拿到半空中就又停了下來了，唉沒有辦法啊，在差勁也要練啊。生氣有用的話，早就天下第一了。
又重新開始修煉功法，功法分為大周天和小周天，小周天要求氣在體內沿任、督二脈迴圈一週，即內氣從下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖再至迎香，走鵲橋。與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。
小周天的目的是打通任督二脈，只有打通了任督二脈才有吸納靈氣、開闢氣府的可能性，不然都是白搭。
大周天則要求擺好姿勢，放鬆身體，入靜。按六字氣訣把噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字，順次各鼻吸口呼，默唸字音各六次。先呼氣，舌舐下顎，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰，分作兩股沿大、小腿內側，直下足心湧泉穴。再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上顎，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰，然後提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合於舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的湧泉穴，週而復始，迴圈執行。
簡而言之就是在小周天基礎上把其他的筋脈也全部過一遍。
而張緣一現在就感覺自己的丹田好像漏的一樣，每次稍有靈氣匯入感覺，就莫名其妙消失不見了。所以搞得他心態極差，要不是還是能感受到自己體魄在以很細微的程度提升，他早就把書扔了，一直練劍算了。
張緣一又嘗試運轉小周天，因為修行要求用心感受氣在體內的存在，所以每次修行他都會把眼睛閉上，這次也不例外。
在他開始吐納靈氣時，房間內，一股股濃郁似水的遊氣聚攏而來，氣象宏偉，一股股靈氣如江河入海，湧入張緣一丹田位置。
張緣一內視氣府，靈氣洶湧澎湃濃郁至極，但是轉瞬間又一點點洩露不見。如同沙漏一般每一點靈氣都不知道去了何處。
“唉，算了再練兩次今天就到此為止吧。”張緣一嘆氣道，又閉上眼睛默默練功去了。