修煉三步曲。
第一步是構建體內脈絡，執行真氣的網路。
這一步的好壞，也直接決定著，以後修行的效果。
正常人在低階武者的時候，只有幾條主脈絡，像動脈和經脈一樣，粗獷的連在一起。在以後的修行中，繼續構建細緻入微的毛細血管。
前期的修煉效果，就不會有多少。
雖然是主脈，但和全身血管相比，只佔到不足十分之一。
莫遙直接為秦無憂開闢出，細緻入微的全身脈絡，她現在的修煉速度，也是正常武者的十倍。
每一個人體內，其實都有真氣存在，就算一個沒有修煉過的人，體內也會有浮游的氣。但是在構建脈絡之前，是無法控制這些氣的，只能本能讓它們參與身體運動。
修煉的第二步，就是將這些氣聚集起來，變成自己的真氣，可以操控的氣。
在這段時間，莫遙閒暇無事，如果碰到中意的藥草，他也會收集起來。
雖然這些東西，對他已經沒有用處，他現在是超階武者，而且是大圓滿根骨的極限，在沒有突破修真境之前，是很難繼續讓真氣增加了。
在體型保持不變的情況下，各個方面他都達到一種極限。
身體越是高大的人，自然也會有一些優勢，可以儲存更多的真氣，體內構建更多脈絡，但是體型越大，目標也越大，對身體的負荷也越大。也並不完全是，身體越大越好，只有最適合自己的形態，才是最好的結果。
莫遙對現在的身體，還是非常滿意的，他的身高在一米八三左右，體重七十多公斤吧，具體多少他到沒有詳細測量過，只是大致計算的結果，但是誤差也不會太大。
這樣的狀態，也是最適合他發揮實力的狀態，如果變成兩米多高，或許可以有更多真氣，力量也會更強，但是其它方面跟不上，比如他的意識，精神方面的控制，只會顯得臃腫肥大，反倒會影響力量發揮。
莫遙這段時間收集的藥草，並不在少數，最初他是為了蘇憐兒修煉準備的，但是遠遠用不到，他手中這些藥草的十分之一，或許只是一種習慣，本能選擇的結果。
這個時候，反倒為秦無憂的修行，鋪平了道路。
按照莫遙教給她的功法，秦無憂在體內，運轉了一遍真氣，那些浮游的真氣，向經脈中匯聚過來，最初先形成一個水滴，可是隨著這滴水，在經脈中執行，越來越多的真氣，向它聚攏過來，變成一個小水流，逐漸匯聚成一個溪流，在她的經脈中自行運轉，遍佈到每一個角落。
真氣在聚氣境之前，都沒有什麼嚴格等級，只是一種真氣，就叫作氣而已。
這個時期，根骨的作用，僅僅是自身能夠承受的力量。
根骨越好，自然可以承受更多的力量，所能達到的境界越高。
但只要一個人願意努力、不怕承受痛苦的鍛鍊，所能相差的也不會太大。
大部分士兵，主要在煉體境和淬骨境，也是這個原因。
就算一個沒有修煉資質的人，只要經過刻苦的鍛鍊，也能到達的境界。
真氣到聚氣境以後，才會有等級劃分，根骨直接決定，產生的真氣強弱。
如果根骨只能到【聚氣境】，不管他怎麼修煉，在根骨的力量提升前，他的真氣強度，也只能停留在聚氣境。
相同的道路，化氣境的根骨，也只能到化氣境界。
氣旋境的根骨，只能到氣旋境界。
這是修煉的第三步，根骨的重要性。
也是真正決定武者，最終境界的一個因素。
從一個人出生的時候，就已經決定，先天根骨的強度。
在沒有外力的影響下，自身能產生的變化很少。
這也是秦無憂，相對麻煩的一步，她先前根骨的強度太弱，就算有莫遙的幫助，經歷過第一次根骨提升後，也只是到聚氣境根骨強度。
第一次根骨提升是最容易的，也是相對容易做到的，越是往後面提升，根骨的難度會成倍增加。
這跟一個人的先天根骨，或許也有很大關係。
就像一個瓶子一樣，瓶子的大小，是先天決定的。
第一次提升根骨，就是將瓶子裡的水裝滿，本身並沒有打破極限。
但是第二次，但三次提升根骨，只能將瓶子打碎，重新制造一個。
每一次都要超越根骨的極限，破而後立，突破原有禁錮才能做到。