太華弟子晨起的第一課就是採氣養氣，以打通筋脈。這太華山地傑山靈，尤其是日出前這一個半時辰的精氣最為醇厚。
昨日孟青闕已經跟蘇玦講過太華的運氣之法，他依例由丹田而上，讓體內之氣在體內迴圈幾個周天之後真覺得暢快不少。
這和南疆的補靈之法有共通之外，都是借天地之力以得於自身，但南疆之術需用外力互導，所以初學之時都是二人雙修，他之前就是靠著素靈犀引導才得以聚靈於體的。而太華的採氣之法關鍵是在於自身，要是遇到心燥之人不能入定，這法子就沒有任何功效。
早課和劍術兩輪之後已經到了未時，是山中用膳的時候了。
總算睡醒的越千瀧推開房門就伸了個大大的懶腰，她一個人在女媧神境雖然孤獨，但早就過慣了我行我素的日子，受不得這麼多管束，說到底當時越千瀧跟蘇玦一起拜入太華也是圖個新鮮而已，要實在呆不慣她就打算下山去。
越千瀧正準備去飯堂呢，誰成想剛出松檜居就遇到了寧辰。
越千瀧懶散的行了一禮，問候著：“大師兄早。”
寧辰臉如生鐵，看她那衣冠不理的樣子更別加生氣的問了句：“千瀧師妹準備往哪裡去？”
“我……”也不掩飾，越千瀧開口就說：“我正準備去用膳呢。”
“用膳？”
越千瀧指指日頭，“這都到了時辰，我不吃飯還能幹嘛？”
“你可知他人都是練了四個時辰的功法，修完半日課業才去用膳的？”
“我知道啊，我這是初犯大師兄你就多擔待擔待，明天我一定會按時去的！”
“明日？今日之事今日當畢，豈可累至明日？”
“好好好，但今天都過了一大半了還能怎麼著？大師兄你又不能倒轉時光，我明天會到的，你放心好了。”
越千瀧說完就走，但當她走過寧辰身邊時那人卻一下抓住了她的肩。
“你要幹什麼？”
越千瀧的身體好像就在他手中定住了。
寧辰目光銳利，威嚇道：“你以為這太華山是你隨意玩鬧之地嗎？越姑娘既已是我門弟子，就該知道有所自覺。”
“呵呵，本姑娘自打生下來就沒被人管過，難道現在還要聽你的？你一個毛頭小子以為自已是誰啊？你知道本姑娘我比你大多少輪嗎？”
“還敢胡言亂語。”
“我沒胡說，寧辰你放開我，放開！”可就像越千瀧自己說的，她離了女媧神境就是個資質稍好的普通女子，力量根本無法和寧辰抗衡。
那人手下一用力，越千瀧就被按倒在了地上，跪得端端正正的。
“越千瀧，既然你誤了四個時辰的課業，那就在這裡跪四個時辰。時間一到，你自然能起來。”
“誒誒誒……寧辰你別走，你回來回來回來啊！”
寧辰走得頭也不回，越千瀧就這樣跪在松檜居的石門樓前，腰板挺得直直的。
這下是冬天，太華山又常年積雪，大半個時辰一過她整個人都快凍僵了。
不行不行，她一定得離開這個鬼地方！越千瀧這樣想著，但她才入門三天就要下山，豈不是會被人看不起？況且，蘇玦還在這兒呢。好，那就姑且忍忍。
跪在這裡實飢渴難耐，越千瀧用舌頭舔了舔嘴唇，也不知道過了多久，太陽終於開始下山了，修習完一天課業的弟子們也陸續往這邊走來。
越千瀧一低頭，暗罵寧辰居然讓她跪在別人回房的必經之路，這不是存心讓自己在所有人面前丟臉嗎？她越千瀧以後還怎麼見人？
身邊隨著腳步聲響起了議論，大家肯定都在指指點點的在笑話她呢。越千瀧一下就紅了臉，感覺全身都燙燙的，這感覺她之前從來沒有，難道，這就是宜澤說的羞恥之心？
這時，遠遠的走來了一個人，是梓兮。