前世鄭浩就是個運動能力超低的傢伙。
他學溜冰,學了十多次都沒學會,學打籃球,同學教了他無數次,他連運球都運不好。
可以說,所有的有技巧性的運動他都不怎麼會。
當人家在操場上揮汗如雨地踢足球打籃球打乒乓球玩羽毛球的時候,他只能老老實實圍著操場跑道轉圈兒。
他也就只會這麼一種不用技巧的運動方式去鍛鍊身體。
鄭浩現在太需要將自己的運動能力提高上去了。
只有運動能力提高,他才能好好學學拳腳和刀棒術,雖然他從未想過要自己上陣打戰,但怎麼著也得有點自保能力吧?
而運動能力提升後,他從明日開始便可以加強鍛鍊身體,爭取能讓自己的個子早日長高一些。
鄭浩這麼想著,便將這個學習能力提升包用在了運動學習能力的提升上去。
一夜無話,鄭浩次日早天微微亮的時候,他就從床上爬了起來,穿好衣服,洗漱了一番,他來到了院子裡。
先做了一番拉伸筋肉的熱身動作,將身體活動開了。
鄭浩就發現,自己在做這一套拉伸肌肉的動作時簡直就如行雲流水一般流暢灑脫。
這是運動學習能力提升的效果。
然後,鄭浩便走出了院子,來到院門外不遠處的一株歪脖柳樹那裡,一縱身,兩手就抓住了一根粗壯的枝幹,他便開始做引體向上。
像這種拉伸身體的運動方式,最是有助於刺激腦垂體中的生長素的分泌。
鄭浩前世的時候,從來沒做過引體向上。
因為他兩臂之上的力量不高,連一個都拉不上去。
而今,他這身子也是很孱弱,不過,他在運動能力上使用了學習提升包之後,身體的協調性明顯的增加,竟然接連做了五個引體向上,這才有些力竭。鄭浩便將身子掛在樹上歇了一會兒,待胳膊的痠疼緩解,他又做了幾個引體向上,這才跳下來。
做完引體向上,鄭浩又跳繩。
跳繩也是能促進長個子的一種運動方式。
鄭浩斷斷續續,分作幾氣兒跳了一千個繩,出了一身的大汗。
運動之後,神清氣爽。
鄭浩往院子裡走,卻見鄭衝也已經起來,正在院子裡打一套很是凌厲的拳法。
他便站在一旁仔細觀看。
鄭浩就發覺,鄭衝的每一個姿勢拳法都十分清晰地嵌印在自己腦中。
他情不自禁的便開始跟著鄭衝練了起來。
一開始,他的拳路還有些生澀凝滯。
可是打了一會兒之後,他便能跟著鄭衝的節奏,將一套拳打得行雲流水一般了。
一套拳反反覆覆打了足有十遍,鄭衝這才收了勢,笑著向鄭浩點點頭說道:“浩哥兒,沒想到啊!你竟然還是學武的天才。”