畢竟這是程才在如此艱苦的修煉條件之下所總結出的經驗。
沒辦法，魂力壓縮提純修煉起來太慢。
這也導致程才只能透過各種各樣的方式，來提升自身的魂力修為。
不過這個修煉方法，倒是像極了前世那些掛機的修仙遊戲。
果然，自動修煉的感覺就是爽！
“你們每個人，應該都擁有自己的冥想方式。”
“而現在我知道你們身體開始漸漸疲憊了，所以現在立刻透過這種方式，集中你們的精神，進行簡單的冥想進行修煉，將注意力大部分都放在冥想提升魂力上面。”
隨著程才的話音響起，眾人開始嘗試著，進入這種邊跑步邊修煉的狀態。
便是唐三，也迅速嘗試程才所說的方式。
“記住，每一圈結束之後，你們越是疲憊，也越不要停止這種方式。”
“它不僅能夠你們跑步鍛鍊的效率，還能夠提升魂力！”
程才最後說了一句，就不再多說了。
這個方法，純粹靠悟性。
大師不讓他們使用魂力，是因為用了魂力，跑步鍛鍊就沒有效果。
但這種方式，不僅能夠鍛鍊，還能提升魂力，且效果更好！
看著逐漸進入狀態的眾人，程才感到很是欣慰。
第一個進入這種狀態的，不出意外的是天賦僅此於他的唐三。
但第二個，進入這種狀態的，居然是朱竹清。
她的專注力太強了，可以說心無雜念，程才這麼說，她就開始這麼嘗試。
隨後，一個個都進入了這種狀態。
最後一個進入的，是馬紅俊，這傢伙心中雜念太多。
不過，七人很快進入這種玄妙的狀態，一邊睜著眼睛看著前方, 身體慣性一樣的跑著。
一邊卻又進行簡單的冥想。
剛開始, 眾人還並不習慣, 時常磕磕碰碰，但第二個來回，第三個來回。
直到第五個來回, 第六個來回！
七人終於習慣了這種狀態。
天才就是天才，程才若是讓其他普通人, 來這樣做。
恐怕一兩天, 乃至一兩個月都未必能夠做到。
這七天確實是天才, 這沒的說。
而習慣後，眾人確實驚奇的發現, 好像不怎麼累了。