蘭村，位於烈雲國東部的一個普通小山村。此處山清水秀，風景秀麗，這裡沒有凡塵的喧囂，只有鄉村的寧靜。
此時，天還未亮，五更天時分，天地間萬籟俱寂，常人大多都還在夢境中，但是，這裡面卻不包含林風。
當大家都還在睡夢中時，少年林風就起了床，開始了新一天的修煉。在簡單的收拾一番後，他便不再停留，輕手輕腳的出了門，他以為他的動作很輕，沒有吵到任何人，殊不知，在他離開後，他的窗前出現了一道人影，默默的注視著他離去。
林風出了門後沒有停留，徑直前往村口，出了村後，他的速度陡然提升了許多，向著村子的東邊快速奔行而去。村子的東邊是連綿不盡的大山，山中有虎豹，有豺狼。若是凡人，要想進山都會成群結隊，不會單獨行動，怕被猛獸攻擊，但林風卻沒有這樣的擔心。
林風是一個十五歲的少年，個子不算太高，但卻面容清秀，臉上帶著稚嫩，眼中卻有一抹同齡人中少有的堅毅。
他之所以無懼大山中的野獸，乃是因為他是一名修行者，也就是人們所說的修士。
在這個世間有一種叫靈氣的氣體，它是飄散於天地間的一種特殊的氣體，和空氣一樣，它看不見摸不著，但卻時刻存在於我們身邊。
在這個世界上有一種人，他們能以特殊的方式將靈氣吸入體內。用靈氣來滋養自身，並不斷地強大自身，這種人，便被稱為修士。
修士一途，共分為九個大境界！分別是鍛體境、聚氣境、通靈境、淬魂境、凌虛境、九轉境、明神境、古意境、絕塵境。在九個大境界中，除了最開始的鍛體境分為九個小階外，其餘的都統一分為初中後三期。
林風是名修士，他的境界在鍛體境八重，境界雖然不高，但如果算上他僅十五歲的年齡，這種天賦，莫說是在這個偏僻小山村裡，就是距離此村最近的城池——落月城中，也算是頂尖之輩。
“呼，終於到了。”在快速奔行了約半個時辰後，林風停了下來，長呼了一口氣。
他來到了一處荒林，這裡亂石成堆，巨木林立，水桶粗的大樹一株挨著一株。在連綿的大山中，這種場景隨處可見，而這個地方，也正是他的修煉地點。
鍛體境，還無法吸收天地間的靈氣，最主要的修煉就是強健體魄。所以，這片荒林就成為了林風純天然的道場。
“呼！”來到此地後，林風先是找了塊乾淨的石頭坐下，凝神靜氣，調整呼吸。
一刻鐘後，他站了起來，此時，他的面孔雖然依舊清秀，但臉上的神情卻無比認真，眼神銳利，完全不像是一個十五歲的少年。
林風走向一顆古樹，雙腳一蹬，腳底很輕鬆的就踏在了大樹上，而後再猛地一蹬，身體便如離弦之箭般，快速的衝向前方。他舉起右手，快速的轟向前方的一棵樹木，樹幹與拳頭碰撞後，縱是有水桶般粗細，也是在一陣搖晃，彷彿隨時可能斷裂。
一拳結束後，林風並沒有就此停留，利用樹木與拳頭的反震之力，快速向後退去，而後一個轉身，膝蓋直接踢向身後的那棵樹，樹木顫動，樹葉掉落。
他還是沒有停留，再次利用膝蓋與樹的反震之力，退向後方。腳剛一著地，再次舉起右手向旁邊的一棵樹木砸去。若是常人，要不了多久，與樹木接觸的地方便會血肉模糊，但林風擁有鍛體境八重的肉體，能夠承受這樣的傷害。
“嘭”“嘭”
林中不時傳來撞擊的聲音，林風就這樣不停的穿梭在樹林間，夾雜著樹枝咔咔之聲和樹葉掉落的聲音。此時，他身體的每個關節皆成為他的肉體武器，這種狀態持續了許久，大約兩個時辰後，才停了下來，此時的他，縱然身體有些底子，但也是氣喘吁吁，汗流浹背了。
人體，乃是天地間最偉大的奇蹟之一，在這個小小的肉體中，隱藏著諸多奧妙，蘊含著無窮的潛力。鍛體境，就是在無限的壓榨人體中的潛力，使小小的身體也能爆發出驚人的力量。
但是，萬事萬物都得有個度，飯要一口一口的吃，壓榨潛力也得循序漸進、按部就班，太過急於求成，反而會傷了自身的根基。所以，在經過了兩個時辰的艱苦訓練後，他便坐下身來，開始調整自己的呼吸。
不多時，他的呼吸就平穩了，身體的狀態也慢慢調整回來了。此時已是日上三竿，陽光早已劃破黑暗，照亮了這蒼茫大地。
“唔，差不多該回去了。”說罷，林風便不做停留，站起身來，快速地朝著村子方向奔跑而去。
半個時辰後，林風回到了村口，他向村中望去，此時的村子已和他出去時完全不一樣了，鄉村的早晨總是忙碌的，村民們也起了床，他們在田野中耕種，或是拿著鐮刀，或是拿著鋤頭，開始了一天的忙碌。
他們日出而作，日落而息，生活平淡，但平淡中亦有幸福。村裡的老人們也都聚在一起，有的對弈，有的品茗，晚年的他們，對於這種平平淡淡的生活非常滿意。
在蘭村，整個村子全是普通人，沒有一個修行者。因為修士，在這個世間屬於稀有人種，所佔的人口比例不足百分之一，想要修煉，有諸多困難，不僅要看你的體質是否能夠修煉，還需要有對應的的功法、武技和修行所用的資源等。